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每天早晨，当晨练的人们络续地走进绿树成荫的公园或来到楼下的小区绿地，我们会发现，无论男女老少，总会有人来到一棵树下，撞起树来。或背对着树，撞击腰部、臀部和肩部，或面对着树，用腹部、胸部撞树。不用置疑，这些人找到了一种既简便又理想的健身方法。撞树为什么能健身呢？这首先要从人体的筋络学说起。我们的祖先在…阅读全文

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