想太阳可以温阳益气
遇有阳虚气虚的人，可以想太阳；想太阳可以温阳益气。
想太阳的方法：微闭二目，身心松静自然，想：东方地平线上，一轮红日冉冉升起；火红火红的，越来越大；红日放射出晶莹灿烂的光芒，天地一片光明。再想：红日放射出的晶莹灿烂的光芒，慢慢收回红日内；红日越来越小，越来越红，越来越密；红日慢慢向自己移来，红日慢慢移入自己的腹中；红日在自己的腹中慢慢放大；红日慢慢大过了自己的身体，自己的身体融化在红日当中；我就是红日，红日就是我；我逐渐变大，再变小；红日逐渐变大，再变小；反复四至六次。
坚持练习，往往可以受益。
想太阳为啥可以温阳益气呢？
人与太阳处于对立、互根、消长、转化之中；人与太阳之间的信息和能量的消长、转化，处于彼此消长和转化的平衡状态。
人想太阳，人渴望太阳，人就本能的放松了对太阳的抵制，人就过多的接收了太阳的信息和能量；太阳的信息和能量，被人体接收、破译、还原后，就充分演绎、体现其性质、功能、状态，对人体产生温阳益气的作用。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
太阳的信息和能量，为啥有温阳益气的作用呢？
太阳的信息和能量，是构筑太阳的最小的单位，具有炎热、光明、向上等特性（这是被实践证明的人所共知的事实）；太阳的信息和能量，能够为人体提供阳热（阳）和能量（气），能补阳补气，或者说：能温阳益气。
