从今天起

从今天起，做一个健康的人

买菜，做饭，朗读美文

从今天起，爬山，骑行，到处走走

我有一个愿望，亲近自然，无惧无忧

从今天起，每天写写说说

告诉他们我的发现( 文章阅读网：www.sanwen.net )

那奥妙的自然告诉我的

我将告诉每一个人

给每一朵花每一片叶写一篇生命的礼赞

崖上的松，水中的藻，空中的藤……

告诉我，风霜不可怕

可怕的是未知的恐惧

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个健康的身体

愿你心灵永远平静，不受病魔侵扰

愿你在人世幸福安康

我只愿亲近自然，无惧无忧

创作缘起：

有时，病魔、挫折并不可怕，可怕的是不知的恐惧，让自己越想越多，越想越怕，甚至有人因此而被活活吓死。前几天，因牙痛而拔了两颗牙，让我有了这样的一种情感体验，身体上的痛给我带来了精神上的病态。于是仿海子的《面朝大海，春暖花开》，写下了这首《从今天起，做一个健康的人》告诉自己，也是告诉大家，不仅要注意身体的健康，更要保持精神的健康。

以下是我看牙医时的感受：

今天去拆了拔牙留下的线，一直怀疑让我右侧口壁发肿牙龈肿痛的是一段很长的白色缝线，还以为肿痛是发炎的原因，按医嘱吃完三天，还多吃了几天，想着是不是还要继续吃消炎药，担忧着要是一直痛着怎么办，幻想着等拆了线后就不再痛……竟至做什么没了劲，吃什么都没了味。

拆完线后才发现，缝线竟是一截很短的线，只有一个指节那么长，黑色的；拆完线后才发现，肿痛的感觉并没有消失。有些惶恐地询问医生，医生查看后很专业地说道：“恢复得很好，没有发炎。拔牙后，空出一个牙窝，要重新长肉，感觉有点不舒服是很正常的。”

如此看来，消炎药是早就不用吃了，那种不适也是完全没有必要在意的，但因从没经历过心理上无形中产生了忧虑，竟自烦恼了这些天，天天吃清水挂面，连骑健身单车也不敢骑，怕是剧烈运动会震动到缝的线流出血来。

听了医生的话终归是放心了。也许以后会再次遇上这种未知，经历同样的忧虑，但现在要让生活回归正轨，在亲近自然，在自然中品味人生百态，消融痛苦。

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