心颤神慌
从小到大，怎么也没有摆脱过怯场的紧张。
怯场时，我的唯一感觉就是：面部表情僵硬不自如，神经末梢进入了休眠状态，思维停止了活动，一切感情的跌宕起伏戛然而止，丢了魂似的无助感油然而生。怯场后，我的唯一心理活动是：无数次不由自主地回忆起怯场时的一景一物、一言一行，久久不能自拔。
然而每次的怯场我既不为自己找借口，也不为自己找原因，更不为自己找办法。我就这样一次次怯场、一次次重新怯场、周而复始的循环着。我觉得我是一个一直躲避问题的人，只要是不棘手的问题，我总是习惯性地放一放。我想，怯场的问题若是像吃饭一样一日三次，一定会有一种力量迫使我用尽浑身解数去解决的。习惯沉默的人是容易怯场的人，有时你会为你独自发出的声音不禁内心轻轻一颤，既而内心一阵慌乱，只因那个声音是陌生的、是遥远的、是和你内心想象截然不同的。只是沉默的人会自然散发出一种镇定的气息，而别人也只是聚精会神地观望那个长期低调的发声人，丝毫不会去注意发声人声音的变化走向。对于我，也是那种在大众面前习惯沉默的人，只是，我外露的紧张表现却为低调的人抹了黑。
泰戈尔曾说过：“雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。”今天怯场时，我却觉得眼、耳、口、特别是心，全都应该负责。我的眼没有展现充沛的信心，我的耳没有聚集关键的信息，我的口没有说出完美的阐释，我的心没有跳出奇特的观点。我曾经以为怯场与性格有关，外向的人善于交际，善于言谈，善于展示自己。我曾经还以为怯场与年龄有关，我以为年长的人经历的多，就不会为人生中的一次精彩演出而心颤神慌。我甚至还以为怯场与认同感有关，追求社会认同感的人比追求自我认同感的人在意的多，越是在乎就越是害怕。我觉得自己应该是一个沉默的、矛盾的追求社会认同感的人吧。
什么时候我能戒掉这种不自觉的怯场呢？
