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家有两“神”

2017-07-17 19:41 作者:蓝月  | 0条评论 相关文章 | 我要投稿

家有两“神”

(文:月亮小语)

有两个朋友到我家作客,他们是夫妻。当两人有了不同看法时产生了冲突。于是,一个开始抱怨,一个就做解释。第二天又出现新“状况”。一个说自己与女友聚会却受阻,另一个也用愤怒的方式表达自己观点:“那些女人钻到一起就抱怨老公,我就不明白,她们总是抱怨为什么不离婚?”这话让我觉察到一个现象;许多女人都犯同样的错,她们无力排解自己心中的不快,就“同病相怜”相互亮出“伤疤”。

这对夫妻的反应让我产生许多“顿悟”,也让我深感惊讶,因为女方是我很了解;是我们“天使族”的人。她善良,是个总是能为他人着想的人,并且已经有一定“向内看”的能力。她对先生深怀哀怨,让我“看见”了一个人抱怨的背后,是“愤怒”。我能感知到人们被“卡”在某些不愉快事件里,所形成的“神经记忆”造成的困惑。

抱怨是因为一个人掉进了“苦海”,在挣扎中抓住了一个“救生圈”。可是对方却“力所能及”的为自己辩解。辩解好比救生圈“漏气”,让落入苦海的人更加困惑。

公益传播志愿者司马晓琴辅导师,看了基督教远志明的演讲第7集后深受触动。她分享了以下的一席话:( 文章阅读网:www.sanwen.net )

第7集让我明白了自己过去为什么过的不幸福。 “我以前与先生相处,就如同家里面有两个“神”。都是在审判对方的种种不是、种种不对、种种不好、种种顽迹。于是,两个居高临下的“神”你不服我,我不服你,都以自己的标准在审判对方。结果总是得不到自己想要的结果,只会造成激烈的对抗,而且形成负面循环。两个“神”都认为自己是最正确的“真神”,所以都希望对方承认自己才是对的。以前我不断在重复同一种模式,还想要不同的结果,那等于做。可是当我和我先生同时仰望真神耶稣的时候,我们都向耶稣认错,我们一下子就变得愿意运用耶稣给我们的,去爱对方,爱身边的人,爱家人。直到我先生愿意向耶稣认错;我自己也向耶稣认错,我说:“主啊,我错了!”,然后我们更加深爱对方一分。现在我觉得他有一颗前进的心,这个人是值得我爱的,我也愿意去接受他的缺点。夫妻陷入冲突之中,绝不能互相指责,甚么连“为己抗辩”都不可以!因为当一方有指责行为时,另一方会“力尽所能”地为自己辩护。然而,结果会更糟糕。根本就得不到自己想要的结果。

爱是顺服,饶恕,忍耐和接纳!

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其实我也曾经把自己当成了“神”;也曾在苦海中挣扎过,在呛水后,我发现那些能得到救生圈支持的人,平时都有给救生圈“打气”的习惯。我眼前的两个“神”让我悟出一个道理来。当掉进“苦海”把对方当成“救生圈”,对方的辩解成为那“漏气救生圈"时,就已经落入了低能量“无力感”的轮回。辩解是不会管用的,于是,多数女人就悲伤;多数男人就愤怒。这就是常人的“原始轮回模式”。要切断轮回,一定要改变交流模式,那就是学会相互打气(欣赏)而不是泄气(指责)。或许那“救生圈”根本就老化了,无论怎样打气都无法成为自己的支持,那就更要奋起学会游泳技术,只有这样才能够救自己出苦海!(心理大师海蓝的这类训练叫“自我关怀”)

在关系中,或许对方永远不能活成我们想要的样子,但是,即然要选择相处在一起,对自己的选择就要负起责任来。接受对方的不完美就是“负起责任来”;允许对方活成他们自己的样子就是“负起责任来”。我们的心灵要获得自由,首先要允许他人创造任何生命的形式。就算他人真的错误百出,那我们就发展出一种能力,接受并同意他人用不完美的方式活着。他人的不完美很可能会干扰到我们,那就更要修练自己,让自己有能力和方法应对不完美行为造成的干扰。就算错的全是他人,那我们自己能做点什么,让关系往好的方向发展。就算他人“就那样”了,我们也要为自己的快乐负起责任来。“为自己负起责任”不是“向外看”期待他人改变来适应我,而是“向内看”从改变自己心理结构开始;改变他人与改变自己相比,哪个更容易呢?

感谢这对夫妻朋友,他们的反应让我再次看清关系里的问题所在。也感谢司马晓琴辅导师,她陪我们一起看了《打开爱的开关》,两位朋友至少懂得了,只有营造安全的环境,才能解决冲突和争执。当我们不断向内看,不断觉察自己而改变自己心理结构时,我们渐渐就能释放自己的内在能量,让自己能量得以提升。随着自己心境视界的提升,别人活成什么样子,都不会干扰到我们内心的平静!不管你愿意还是不愿意,“向内看”的时代已经到!

首发散文网:https://www.sanwen.net/subject/3931438/

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