玩亦有道，珍爱生命
户外登山运动已经被越来越多的人所认可，越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径，徒步穿越登山，在户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。登山，是以锻炼身心、观赏游览、领略风光为目的的运动。利用节假日，驴友们不仅能锻炼体魄，陶冶情操，培养坚忍不拔的精神，而且观赏祖国的山河风光，增强对大自然和生活的热爱，登山已成为全民健身新时尚，国内群众性登山热潮不断高涨，户外登山运动人数不断攀升，近几年国内的驴友数量呈阶梯式暴涨态势，2013年报名参与户外探险类活动的驴友人数比2008年增长了近10倍。
在这热潮背后，户外活动中事故频发，令人痛心惋惜。据中国登山协会不完全统计，2001年至2011年十年间，中国户外运动的遇难人数计220人。这些触目惊心的事故背后，到底是天灾，还是人祸呢？
试看这一幕幕悲剧：
2014年6月10日，10名丽水驴友迷途仙居"八角金盘"， 昨日安全下山。因事先未做充分准备，组织活动的许某被仙居警方依法行政拘留。
2014年 5月2日是端午节,北雁荡山森林公园景区却传来了噩耗,由“宁波众人行户外”旅行团队组织的22人登山团队中,一名38岁男性驴友在下山途中因身体不适,抢救无效后身亡。
2013年1月27日，温州3名驴友在乐清爬山遇险，其中一人不小心从山崖摔落。在1月27日下午14时30分，乐清警方接到报警，在乐清淡溪镇硐垟村山有人遇险被困。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
2013年6月23日驴友一行8人穿越温州苍南县莒溪大峡谷，从一队变为两队，经过一个水库时，小温与不习水性的妈妈分别从水路和陆路前行；随后在崎岖的山路上，小驴友与代为照料他的徐某掉了队；又从两队变为三队而在第二天翻越一处峭壁时，小驴友彻底与徐某失去联系，14岁的小驴友最后在峡谷中失踪。
2013年9月21日下午4时左右，一只宁波驴队进行新老穿岩穿越，其中一位驴友滑下200米的悬崖，而同行驴队未发现，于下午6点报案，公安机关连夜搜救未果，今天中午12时左右被新昌户外救援队找到，人已亡。
2013年07月03日 ，温州屡现驴友出行安全事故。前几日，苍南14岁小驴友失踪莒溪大峡谷，至今10天仍杳无音讯。而就在昨晚7时多，温州龙湾区又有一名驴友山上坠崖身亡。
2013年1月27日，温州3名驴友在乐清爬山遇险，其中一人不小心从山崖摔落。在1月27日下午14时30分，乐清警方接到报警，在乐清淡溪镇硐垟村山有人遇险被困。
2011年6月6日，浙江省温州市一群“驴友”在攀登龙湾区瑶溪山时，突遇大雨，一男子不慎摔伤，被困在半山腰；今年端午节期间，10名来自上海的驴友来到浙江温州文成县一处水库户外探险时，遇暴雨，6人被山洪冲走，两人不幸遇难……
频繁发生的意外安全事故，为越来越热的户外运动敲响了警钟！为何驴行事故频发？谁来为驴友的生命系上保险绳？据调查发现，现在户外运动市场乱象丛生 ，无相关法律法规是主因，组织形式松散、责任意识淡薄的户外团队，抵御风险的能力明显较弱，这需要各方加强监管，并出台相应法律法规、建立救援体系等，促进这个行业的健康发展；更主要的是参与者缺乏安全意识，完全凭满腔热情，缺乏理性，以挑战自我，挑战极限的心态进行登山户外活动，这样是不可取的，应该量力而行，不能好胜逞强。
民众健身的积极性应该肯定，登山是很多人爱好的户外活动，没有什么比征服一座山峰更有成就感和满足感了，但同时登山也是极具危险性的运动，所以一定要调整好心态，认真严肃地对待，不要轻视任何一座山。登山爱好者应该在有足够准备、支持和保障的前提下从事户外运动，玩亦有道，尽可能地避免意外故事的发生。
首先，驴友一定要有安全意识，小心驶得万年船。有一部分的“驴友”因缺乏专业登山知识，盲目冒险，大大增加了危险事故发生的概率，有的驴友为了逃票，在大热天进行高强度和高难度的登山运动，说什么逃票是驴友的最高目标，这样的出行暗藏很大风险的。 为了逃票，攀登悬崖硝壁，穿越无人行走的野山，一不小心坠落悬崖，高温引起的中暑虚脱，这些都是安全隐患，要引起足够重视的，不能存在侥幸心理。人的力量在山的面前是非常渺小的，登山爱好者应该对自己的能力有清醒的认识，不要轻易挑战自己能力之外的山峰。
其次，由于目前户外行业门槛较低,领队水平参差不齐,又没有针对户外运动的法律法规制约,导致户外运动安全事故频发。据中国登山协会2014年发布的最新报告显示，2013年中国大陆地区山难事故主要发生在非法人单位组织的活动中，包括亲朋好友结伴出行、网络发帖组织和非法人俱乐部AA制活动等。新驴友选择登山,首先就要选择有经验的户外俱乐部,或选择较为熟悉、负责的领队出行,对这个出行的团队要有所了解,比如领队是否有经验、责任性是否强，团队是否制定了路线，是否为大家购买了一份户外运动保险等等 。
再次，新驴友要学习户外登山常识。远足前一晚必须充分休息，出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤；切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为；活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任；避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景；穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋，携带登山手杖，戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖；在开始登山之前，就应先喝足水，并要带上足够的水，以便保证爬至中途的需要，因为爬山时，水分的消耗极快，若水分的补充不能及时、充分，就难以持续进行。登山时饮用的水或饮料，最好要含有适量的糖分和维生素C，这样可以较快地减轻疲劳，迅速地恢复体力；对于天气也需要提前一周进行观察,如果有雷雨天气,尽量不要出行；出行前一定要给家人和朋友讲清楚去哪里,把领队的电话告诉家人,也把家人的联系方式告诉领队。如遇险,应第一时间驻足报警,以免贻误救援时机；爬山走路不看景，看景不爬山，走走停停，不要走得太急，停下来休息一下，欣赏一下美丽的景色，摄影留念，岂不更好;天气热了，要带足藿香正气水、十滴水等防中暑药品……
涉险事故看似意外，其实已有前车之鉴。天灾不可避免，人祸尽量不要再发生了，希望这一个个活生生的事例，留给大家的不仅仅是一声叹息。生命最可贵，锻炼本就为了更好的生活，爬山更是为了给生活增添一份情趣，只有安全在前，安全第一，才有更美好的生活，玩亦有道，珍爱自己的生命，就是珍爱他人。
