宣泄
人大概都是害怕孤独的吧？一种内心的孤独。
像我，一孤独就害怕，一害怕就想哭。有时会有一种莫名的难过涌上心头，没有任何来由的，就想好好的哭一想。一个人呆着的时候，遇到这样的情况我真的就会坐在床上独自大声哭泣，脑海中会浮现过往中不幸的种种画面，越想哭得也便越凶，最后真的是嗷嚎大哭，似乎是想把内心所有的痛苦发泄出来，就这样一哭哭个十几二十分钟，哭累了，泪干了也就自己停了下来，会站到镜子旁擦干净所有的泪痕，然后若无其事地去洗脸，回来之后该干嘛干嘛。读大学的时候，每隔一段实间我就要这样哭一次，哭完之后，心情好了，我会把刚才的行为命名为“排毒”——排掉心灵上的毒素。有时候，无意间事后和同学说起，她们就会用一种奇怪的眼神看我，仿佛觉得我是在做一件十分“诡异”的事情。的确，是有一些不正常，试想想，一个人没事坐在屋子里大哭，除了你有什么不快和痛苦，否则别人真的会觉得你是一个神经病。
宣泄情绪的方式有很多种，比如说，有的人会在不快乐的时候吃好多好多甜食，“让肥胖钻了空子”；有的人会喝好多好多酒，然后胡说八道；也有的人会闷头大睡，希望醒来一切都是全新的，就像从未发生过一样；还有的人会去疯狂地购物，买一些不相干的东西……这样做就可以享受到一种快感与舒适。孤独也是一种情绪，排解时一般也不会选择上述方式，因为这些不够“唯美”，它是一种独特的情绪，因此也会有另类的方式与之相匹配。不过，大都也不会选择哭一场，更多的时候，大家会找一个心爱的人或是信赖的人聊聊天，说说心里话，找一个人来温暖孤独的心灵。毕竟，一颗孤独的心的确需要另一颗心的相偎相依。
而我，算是一朵“奇葩”吧？总是三缄其口的我不太信任他人，总觉得告诉另一颗心的话，另一张嘴会背叛了心，保守不住秘密。再者，另一颗心真的会读懂我吗？对此，我总是持有一种怀疑的态度。同时，就像我从前说过的那样，一颗心虽孤单，可是两颗心似乎有些拥挤，自私的我总想给自己保留足够的空间。情绪总是需要排解，否则，心会太累，所以，当有些承受不起的时候，我，就会好好地哭一场。
