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二十四节气之《夏至》幽记文/祝领军（韵荷小屋）养生，不是一朝一夕，是最对自己负责，对家人有益的事情。其饮食讲究地是：春芽、夏叶、秋实、冬根。春天，省酸增甘；夏天，省苦增辛；秋天、省辛增酸；冬天、省咸增苦；四季常食甘。——寄语——夏至日，日照长，影子短，吃荔枝，食乌饭、凉面，相赠粉脂、折扇；素荤搭配祭…阅读全文