欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

二十四节气之《夏至》幽记

2022-06-24 17:09 作者:韵荷小屋(祝领军)  | 5条评论 相关文章 | 我要投稿

二十四节气之《至》幽记

文/祝领军(韵荷小屋)

养生,不是一朝一夕,是最对自己负责,对家人有益的事情。其饮食讲究地是:

芽、夏叶、秋实、根。

春天,省酸增甘;夏天,省苦增辛;

秋天、省辛增酸;冬天、省咸增苦;( 文章阅读网:www.sanwen.net )

四季常食甘。

——寄语——

夏至日,日照长,影子短,吃荔枝,食乌饭、凉面,相赠粉脂、折扇;素荤搭配祭天,以谢天赐丰年,或称为分龙日,唱戏、泛舟拜龙王,祈风水同行,天至中和,地至平和,人至清和,万物最茂繁;短昼长,赋予地久天长的浪漫。​

​ 夏至三候:一阴生,鹿角解;夏蝉鸣,不知疲倦,荷清香、叶碧绿,听蛙声一片,有俏颜姑娘,正赏花姿,人花两倾心,花映容颜;每年的夏至,气温最热始,烈日炎炎,半夏生,最能治愈伤热寒,忙丰年,不得闲,万物生长,颜色鲜鲜,“小摘西山”瓜果清甜。曲径通幽处听风、闲坐、捧书……乘凉舒缓;再酷暑难耐,隨隐深山,不念经书、不炼丹,邀清风明月相伴,坐看白云漫漫。

夏季,阳盛阴衰,听慢音乐,静心调息;晚子时前会周公、早起、午时小息,养阳气;常上灸阴郄穴,下揉三阴交,上下配穴,清虚热、敛阴液、滋阴补血,对心脏有益;健身须环境清,运动轻,清晨、傍晚凉爽时;饮食苦酸咸,祛暑热,清补为宜;九九熬暑,忌湿冷寒,外出防日嗮,温水常沐洗,美好伴四季。

至者,​极也,阴阳互生,大道至简。四季最强属夏季,万物繁盛,喜悦之时,凋零暗生诞。古人言,吃了夏日面,一天短一线。阳光灿烂之时,越来越短,太阳将踏上“回头路”,一路向南,大自然规律,没有回头路参。人生如是,青春多美好,一去不复返,请珍惜每一个今天;在这珍贵的人间,人生当如夏花般绚烂,绚烂之时,小心蛰伏,艰难之时,坚强勇敢,柔刚相兼。“这个世界,我来了”:真实生活,乃有苦,有甘。无论平凡与否,要向阳而生,充满希望,那怕路长远,全力以赴,总有清风拂面。人,只有经过骤雨之洗礼历练,方能褪尽浮华,享受内心返璞的恬淡。

——2022.06.22

首发散文网:https://www.sanwenwang.com/sanwen/vzxsdkqf.html

二十四节气之《夏至》幽记的评论 (共 5 条)

  • 秋实黾园
  • 浪子狐
  • 漫舞洛城
    漫舞洛城 推荐阅读并说 一门心思选好文,百花丛中觅新人!让文学来温暖整个世界,你的关爱和支持就是我们中国散文网发展壮大和愈加旺盛的坚硬基石和有力支撑!!!在鲜花铺就红毯的圆梦路上,有你有我的不离不弃和温馨相伴,人生注定更精彩,再次谢谢你我最亲爱的朋友!!!顺祝工作心情都愉快!!!
  • 逐梦星空
    逐梦星空 推荐阅读并说 弘扬真善美,发挥正能量!若想获得更多推荐机会切记以下几点,(一)散文、诗歌,小说是本站的三大优势板块和发展趋势;(二)文章的内容固然重要但是一个好的标题往往能够起到画龙点睛的神奇效果;(三)篇幅不宜过长,越是短小精悍的文章更能抓住读者的心从而让人有一种过目难忘的视觉冲击和心灵享受!心若在,梦就在,有梦就会有未来!最后衷心的希望你能够一如既往的创作出更多具有可读性的优秀作品来!
  • 韵荷小屋(祝领军)

    韵荷小屋(祝领军)谢谢漫舞 洛神地推荐!遥祝安好!

    赞(0)回复
分享到微博请遵守国家法律