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他反省和思考为何效果不好作者：蓝月一个年青人工作了，他积极心态，有很强的进取心，对自己的行为也经常反省和思考。最近他向心理专家谈起说他最近经常在反省和思考，但是几乎每一次反省的结果都是自信心受到打击；感到自我价值感降低。我让他举一个例子给我听。从他的经历中，我发现他在“反省”中用的方法是“自责”。我…阅读全文