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千年翠柏郁郁葱，人活百年不轻松。五谷杂粮来养身，良药苦汤去治病。健康不是人做主，活出每天好心情。《续一》一身正气百病消，气入丹田冲云宵。小病小灾那敢找，健康心态春自保。《续二》南拳北腿少林棍，武当太极张三丰。挥棍弄拳非我意，轻打太极健自身。《续三》太极步法稳，拨弄好轻松。轻打太极拳，人生活百年。日出…阅读全文