千年翠柏郁郁葱,
人活百年不轻松。
五谷杂粮来养身,
良药苦汤去治病。
健康不是人做主,
活出每天好心情。( 文章阅读网:www.sanwen.net )
《续一》
一身正气百病消,
气入丹田冲云宵。
小病小灾那敢找,
健康心态春自保。
《续二》
南拳北腿少林棍,
武当太极张三丰。
挥棍弄拳非我意,
轻打太极健自身。
《续三》
太极步法稳,
拨弄好轻松。
轻打太极拳,
人生活百年。
日出东方跑晨练,多多段练。
月上西山泡温泉,养好睡眠。
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