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网络是风靡世界的高科技工具,上网是好事。但是一个人在荧光屏上过久工作也不行,要注意适当调节身体,下面就是一些有益的建议,供网友们参考。上网一二个小时,停下来走出去活动活动,喝一杯发绿茶,看看绿色植物,或者闭目养神片刻。身体是学习的本钱。有个健康的身体比什么都强。好身体的法定,就是锻炼身体。生命在于运…阅读全文