小睡

进入夏季，白天的时间越来越长，中午需要小睡一觉，整个下午才不至于昏昏欲睡。我实在想不起从何时养成了每天中午小睡的习惯，久而久之，习惯成自然。

有时碗筷儿一放，就有了睡意，而我习惯稍微坐上一刻钟，或者缓慢散步一刻钟，等睡意正浓，便躺下小睡，才能睡得更香。哪怕十分钟或二十分钟，便会自然醒来，再入睡也很困难，不像有的人越睡越想睡。

小睡，有时还会打鼾。爱人说，你的呼噜声我在客厅都能听得清清楚楚。我说，我可是在不知不觉中打呼噜的，根本没有准备，更不是故意而为之。

盛夏中午，天气再热也打不动我小睡的常规。有时下乡，饭后，哪怕坐在车里打个盹，也能解决问题，以保证下午精力旺盛。

中午小睡时我有个毛病，倘若刚刚入睡，电话铃声一响，就立刻被惊醒，且醒后很难再入睡。后来我学会了使用手机上的飞行模式，使用后效果还是杠杠滴。

中午的小睡也挺有意思，似乎成了我的生物钟一部分。每天中午一点钟左右，不管吃饭与否，睡意便悄悄袭击而来。如果外出，总想找个地方就地而息。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

我始终不明白我早起生物钟的原因何在。不论春夏秋冬，只要天一亮，我会自然醒。尽管采用遮光性很好的窗帘，也不能延长我多睡一觉的时间。

天一亮，人就醒，我观察了许久，似乎与前一天早睡晚睡关系并不大。前一天晚上九点钟睡觉如此，十一点睡觉也是如此。我实验多次，效果都是一样的。一晃时间到了芒种、夏至时节，天不到四点就亮了，睁开眼拉开窗帘一看，时间尚早，再想像中午一样小睡一觉，却很难奏效。索性起床看书、晨练，开启一天的工作模式，时间久了，感觉也是不错的选择。

中午小睡之后，上班路上看到工地上躺在树荫下或树旁带安全帽的工人兄弟也在小睡。还有的在墙根靠墙，也有的背靠大树，我相信他们一定睡得很踏实，也只有这样才能保证下午有充沛的精力。烈日炙烤着大地，一只黑狗吐着舌头找地方休息。一会儿，黑狗趴在路边的湿地上，眯上了眼，腹部一张一弛，与呼吸搭配得非常均匀。

曾经也听人说过，中午小睡后浑身不适，就把午休取消了。说这话的人，几年前我见过，是谁？我也没有印象了，可能这类人也存在吧。

小睡，哪怕只是片刻的欢愉，对大多数人来说，总归是件令人幸福的美差，是自然的，常带有别具一格的小情调，是人们缓解疲乏、重振旗鼓的前奏。

闹铃一响，我一看手机，已是晚上九点半，稍微有了困意。我起身舒展一下腰肢，先在沙发上小睡一觉，然后洗漱，上床睡觉，迎接黎明的自然醒，开启新的一天。

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