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长寿是一个亘古不变的话题。在古代，为了长生不老，君王炼仙丹。在现代，为了活得更长，人们选择吃些保健品。实际上，人能否长寿主要与两方面有关：一方面，就是基因，拥有长寿基因者，容易长寿；另一方面，与习惯有关，有良好的习惯，乐观的心态、有目标追求、并有为实现目标的规划和行动，充实忙碌的过好每一天，身体会更…阅读全文