精
精，形声字。从米,青声。本义:挑选过的好米,上等细米。基本解释很多，其中有： 物质中最纯粹的部分，提炼出来的东西。大凡世上物质一旦与精结缘，便摇身一变，成为各方大神，杀出各路精华、精英，俨然一个不成精不称雄时空。
除却不食人间烟火的神仙，凡夫俗子，日常生活亦多与精有关，大都与精为伴，靠精生活，以精提味。因为素有“食不厌精脍不厌细”作怪，便有了去除粗糙且包装精美的精米、精面、精油、精茶、精盐……
日以这些精品喂养贵体，似乎更有面子，更有身份，大大提高了生活品质。但据营养师考证，若粮食过于精细，可能易于吸收消化，但从长远营养来看，尤其是对处于生长发育期的小孩反而并不太好，这样可引起肠胃消化功能退化，身体微量元素缺乏等“富贵病”。孕妈因精食可能影响腹中胎儿生长，哺乳期甚至会出现母乳分泌不足，甚至无乳可哺，其双“设备”沦为聋子耳朵——无用摆设。
以前，家里草草去皮的糙米粗面，自产的土菜笨果，家里散养的土鸡鸭鹅猪羊， 虽然没有精而精，出啥洋相，但咀嚼的是大自然的原汁原味，吸收得接天地之灵气，于身体能不好吗？
不是极力反对食品精而精，本来接受精细食品亦无可非议，只能说是因人而异吧，面粉有精粉、富强粉、标准粉、全麦粉，精细食品与粗糙食品结合食用岂不更好？
精之精华，很了不得，有点睛之笔，锦上添花之效。譬如：味精、糖精、鸡精、酒精、醋精、奶精、瘦肉精、牛肉精、白骨精……这些收买舌尖的妖精神通广大，精通各种食品。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
到食品添加剂门店看一看，大开眼界，那瓶瓶罐罐次序排开，成精千百！
“不是我不明白，是这世界变化快”这世界成精的越来越多，一个个狐媚子精，妩媚致极，到处引诱，锅中、盘里、礼品盒里......一时上至星际酒店，下至百姓厨房，毫无招架之功，凡是食品没有不沦陷的。但看大厨勺子飞舞，精料齐飞，吃得食客满腹精华，进血液，入心脏……直至将一个个人都吃成精！
更有甚者，据一个电视节目现场演示，一个调味师傅不用一滴牛奶、一点蔗糖，竟然可以调出一杯非常可口的奶茶，后来得知用料全部是糖精、奶精、香精、加稠剂等。但看遍布大小学校附近的奶茶店、饮品屋，看到学子们滋滋的吸管，想想真有点后怕......
你们也要跟着成精么？
