都只是，遇见了自己-感恩遇见
今日早上老师把我们一起学习成长的人员做一个视频，看到视频时，心生感恩心......
这一两年来不同的人，来来往往，一起走心的人太少，
生命健康是一个复杂的工程，在这个五颜六色的社会，很多人迷失了自己，也没找不到自己，能养生和片身，还会给自己灵魂安个家的人不多，在杜老师这里，也许有的人不是那么相信我们这群人，但们一直在，一群人一起做，身，心、灵的提升自己，修身，修行，修心；
在道的状态您才会全然获得自在圆满，身心自在快乐，无比的欢喜，此时已在极乐的状态，如此美好！
有人喜欢你，
那是他在你身上( 文章阅读网：www.sanwen.net )
照见了他喜欢的特质，
跟你无关，
你淡然面对，并做回自己；
有人讨厌你，
那是他在你身上
投射到他排斥的自己，
跟你无关，
你坦然面对，并做好自己；
有人欣赏你，
那是他透过你
碰撞了内在的自己，
跟你无关，
你欣然面对，平静做自己。
世界上没有无缘无故的
相遇或者离开，
爱或者怨恨，
都只是，遇见了自己。
感恩遇见，
健康是生命的复杂工程，学与习，
一起成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，
每个人的起心动念了，就是因也是果，闻、思、修；形成惯性就好…
感恩生命中的一切
每个人都是独一无二的，
每个人不是独立空间的存在
都是来自世界的连接
每个情绪需要的角色连接
a-b角色各位角色
连接带来磁养，对坑产生分离
相信自己就是世界的创造者
你是自己世界中心点，与自己和解…
得失都随意
轮回于六道的生命状态，用一个字形容就是“苦”。
每一个人不是独立的存在
一个角色是与他人连接产生的一个对立连接关系
我是谁
角色是我和世界的连接
我们在同一个世界，确每个人的世界是不同，是连接的不同
我的角色对力方，我们是世界的网，我们是世界我世界的，我们真的角色是对力方
，我们住在同一个世界确不是同一个世界
我们把自己的内在需求，把投射角色投射对外面的对力方有期待，
我的运行机制
当你把觉察带入战争和痛苦中，你就有可能穿越这场战争，获得生命启示拿到生命的礼物。
穿越战争，搞清楚我们需求是什么
每一个负面行为情绪背后需求
外求一世内求一次，只有往内走的时候
我们才能生命真正的成长
全然的接受一切境遇，好的坏的全部接受，因为所有的一切都是内在的显化，一饮一啄莫非前定！
受了受了，受了就化解了，观住自己内在，不在外求，一切唯心照，是我们的心投射出来的酸甜苦辣，学习学会观照，觉查自己的意识是很有趣的，您会慢慢会与自己内在对话，好像是有个声音跟您在对话，内在也会提示您，应该做与不该做，直至达到合一的状态，在道的状态您才会全然获得自在圆满，身心自在快乐，无比的欢喜，此时已在极乐的状态，如此美好！
一切都是最好的安排，我们互送礼物；互相给予，早日修正圆满，达到喜悦自在，祝福我们，我爱我们
我感觉我也有收获！
感恩杜老师爱的付出！
我真的有福报，遇上了一群善良且能量满满的家人们善友们！
感恩你们！感恩我自己！
每天都要做的五件事
1、感恩 （感恩宇宙、感恩万物、感恩所有有形无形力量的恩典与加持，包容 接纳一切有情众生）
2、爱 （爱是理解， 理解是就记住，爱所有一切有情众生，养滋所有的慈悲心）
3、赞美 （赞美自己、赞美别人，培养一双发现美的眼睛与心灵，让高能量持续不断的精进）
4、珍惜 (惜珍每一个来到身边的人 事 物及一切有情众生，觉知当下每一刻的善念发心)
5、喜悦 (内心保持喜悦，让自己的能量持续不断向上升级)
