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原创:【仰泳】

2019-08-15 17:51 作者:晚秋  | 11条评论 相关文章 | 我要投稿

有人说游泳是一项“最干净的运动”,有人说游泳是一项最能减肥的运动……不管怎么说,其实游泳的好处还是很多的。几年前,我迷恋上了游泳,从此一发而不可收。每年5月至10月都是野外游泳的好时节,只要有时间,每天下午下班后我都会和泳伴们一同到城外不远的一个坑塘去游泳。

 

游泳的方式很多,蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳、狗刨式、潜泳、侧泳、仰蛙泳、踩水等等,但是我独仰泳。仰泳,平躺于水面,四肢轻轻一动,身体便会前行。累时脚不动,可单手或双手划动;也可双手不动,双脚驱动前行。想休息时,四肢不动也能平躺在水中。仰泳,轻松自在,最能享受水中的美妙乐趣。

 

仰泳时凝望天空,天湛蓝,白云飘飘,感叹着浩瀚宇宙的奇妙无穷,想象着人世间的幸福美好,心里就会多一些敞亮豁达。坑塘上空不时有成群结队的儿飞来飞去,叽叽喳喳的叫个不停。偶有民航飞机飞过,我的眼睛便会猛然一亮,注意力高度集中。看着飞机由近及远,在天空划过一道痕迹,留下一条长长的白色尾巴,我的心情就会格外激动,昔日在空军部队服役时的情景便会浮现在眼前。夕阳西下,太阳染红了天空,万道霞光穿过白云映照在大地上,感觉美极了。

 ( 文章阅读网:www.sanwen.net )

仰泳,动静结合,快慢随心随性,畅快惬意。人在水中游,尽情享受着水儿带来的丝丝清凉,呼吸着漂浮在水面的新鲜空气,听着风声、水声和小鸟的欢叫声,心旷神怡,一身轻松。

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