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淡定平和

2012-12-18 14:26 作者:突然想说  | 2条评论 相关文章 | 我要投稿

修炼淡定平和的境界,不生气,不为外物扰乱心情。愤怒不止的话,长期性的高血压和心脏病就会随之而来。健康的心理,能够帮自己减少烦恼,走出忧虑,克服自卑,增强自信,获得更大的成功。学会用自己的双手去处理烦人的日常事务,而不让愤怒影响自己的肝、肺、大脑,以至影响身心健康。不要因为别人而燃起一把怒火烧伤自己,即使不能自己的仇人,但是至少要爱自己,不能让别人控制自己的快乐、健康和外表。

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淡定平和的评论 (共 2 条)

  • 黄瑞槐
  • 静静的雪在燃烧
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