休息日

休息日是人们在经过几天的工作以后，按照惯例应当休息的日子。在经济较为发达的国家中，现在实行的是每周五天工作制，每周有两天的时间用来休息。而在以前实行的是每周六天工作制，如果没有出现别的安排，到了周日那天就自动休息，于是周日就名正言顺地成了当时人们的休息日。

与许多的机器设备不同，人的力量和耐力是有明显的限度的。到了一定的时间，人就需要休息，目的是为了让体力和脑力得以恢复，有充沛的精力投入下一轮工作。

据某位资深人士的考证，星期的出现源于中国古人对天空的观察。当时人们把能发光的日`月`星叫做曜，也就是人们常说的能发光的星辰。在古人制定的历法中，把天上的日`月`火`水`木`金`土这七个曜星按顺序排列，以每个曜星代表一天，七天为一个周期。然后依次循环，周而复始，就成了人们熟悉的星期。使用时将日曜日作为星期天，月曜日为星期一，火曜日为星期二，直到土曜日的星期六。由于星期六是整个星期里六天工作日中的最末一日，所以这一天就被称为周末。

据说，星期能流传到今天还与道家主张的理论有关。道家认为，天地万物是由阴阳五行构成的。七曜中的日月分别代表阳和阴这两种属性，木`火`土`金`水这五曜分别代表五种基本物质的存在形态。道家的理论也是以七曜作为自身的标志，只是在排列次序上与星期有所不同。与阴阳五行有关的定义，在一些典籍中有详细的阐述。

信仰基督教的人相信上帝在七天内创造了世界，耶稣受难后在第七天复活的说法，规定在上帝赐福的圣日，即星期日举行参拜上帝的仪式。每当到了星期日这天，信仰基督教的人便会到教堂去做礼拜，听神职人员讲道，唱赞美诗颂扬上帝。由于上帝在完成六天的工作后，就在第七天安息了，所以这第七日又被称为安息日。

传统上周日是用来休息的，然而也会出现其它情形。在敌对双方中的一方想要迅速获胜时，就会利用对方的和平心理及轻敌麻痹思想，秘密集中优势兵力，在没有预先宣战的情况下发起突然袭击。受到袭击的一方由于疏于防范，缺乏战前准备而措手不及，在开战初期就会遭受到严重的损失。历史上有过许多这样的例子。如1941年6月22日希特勒进攻苏联的战争，1941年12月7日日本发动的太平洋战争，1950年6月25日爆发的朝鲜战争，以及1982年6月6日的以军入侵黎巴嫩的战争，就是都发生在周日。在以往双方进行的作战行动中，许多时候的军事活动是要连续进行的，不能因为人员出现了疲劳，就轻易放弃能够获胜的机会。在这种情况下，满足战场上的需要，彻底击败敌人，夺取最后胜利，才是最高的不可改变的原则。对于不稳定时期的军人来说，在临近休息日的时候，往往也是要提高警惕严加戒备的时候。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

现代生活内容的多元化和快节奏，促使人们要改变旧有的生活习惯，不仅要亲友相聚其乐融融，也要为今后的发展和进步作出预先的调整和安排。于是休息日自然就成了热爱事业，关爱家庭，关心自己的人的团聚日`添油日和充电日。有些人还为自己规定了一项非常重要的任务，那就是要利用休息日这个机会，亲近自然，保护环境。也有热爱运动的人，把休息日作为自己的锻炼日。而在喜欢网络交流的人那里，休息日就成了理想的浏览日和交流日。

有的人由于计划不周，或是安于享乐，在周日夜间很晚才会休息。以至于由于休息不好而影响了工作效率，也给身体带来了疲劳和不适。因此，在休息的时候也应当有所注意，避免过度的劳累。以前由于过度疲劳而在工作中表现得萎靡不振，曾被人戏称为礼拜天拼命，礼拜一养病。工作中哈欠连天，是不会受到别人喜爱和欢迎的。

所以，适当的享乐和适当的休息都是生活中不可缺少的。在时间安排上，还是要从个人的应对能力出发，根据各人的具体情况自行决定。

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