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卜算子惊蛰

2018-03-04 17:15 作者:吉米/mn  | 13条评论 相关文章 | 我要投稿

风暖别元宵,九九消寒至。

天震虫惊懒眼,蠢蠢看新世。

粉桃含笑颦,莺唱枝条翠。

南北农人伴耕牛,一派光美。

备注:惊蛰,古称"启蛰",是二十四节气中的第3个节气。《月令七十二候集解》:"二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。"这时中国大部分地区进入春耕季节。

三 候:桃始华;黄鹂鸣;鹰化为鸠 。( 文章阅读网:www.sanwen.net )

1、桃始华【《吕氏春秋》作桃李华】。桃,果名,花色红,是月始开。

2、仓庚鸣,庚亦作鹒,黄鹂也。诗所谓‘有鸣仓庚’是也。《诗》曰黄,齐人谓之搏黍,又谓之黄袍,僧家谓之金衣公子,其色鵹黑而黄,又名鵹黄。谚曰黄栗留、黄莺莺儿,皆一种也。

3、鹰化为鸠。鹰,鸷鸟也,鹞鹯之属。鸠,即今之布谷。

气象农事谚语:

惊蛰雷鸣最引人注意。如“未过惊蛰先打雷,四十九天云不开”。惊蛰节气正处乍寒乍暖之际,根据冷暖预测后期天气的谚语有:“冷惊蛰,暖春分”等。惊蛰节的风也有用来作预测后期天气的依据。如“惊蛰刮北风,从头另过冬”、"惊蛰吹南风,秧苗迟下种"、“惊蛰吹起土,倒冷四十五”、“惊蛰有并闪雷,麦积场中如土堆 ”。

养生方面:惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。从饮食方面来看,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。

写于2018.3.4日

陕西 肖吉萍

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