手机的危害
文/鲁健
伴随网络技术的发展作为通讯工具手机的普及,都市生活无论你在大街上、地铁里、公交上、饭桌上，总有一群人低头玩手机的景象随处可见，很多人将手机当成了闲暇时精神的唯一寄托，甚至更多的人患上了“手机依赖症”，听到铃声，就以为手机在响，手机不在就心慌，随时会看看手机有没有未读信息，害怕手机关机会错过重要电话……网络上疯传的一张图片让很多人惊出了一身冷汗；百年前人们躺着吸鸦片，百年后人们躺着玩手机，鸦片侵蚀身体和斗志，手机依赖症侵蚀身体又残食热情与灵魂，尽管这一说法有些夸张，但也不能不引人惊醒。
长期低头玩手机过度低头使用手机会导致颈椎病年轻化，“除骨科的颈椎病、肩周炎，还有因长期打游戏出现的腱鞘炎，有的孩子黑暗中看手机，强光刺激导致白内障、视力下降、近视眼增多，甚至导致心脏方面的疾病。”长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。长时间低头使用手机会导致下巴轮廓变形，增加下巴皮肤的下垂，所以，爱美的你如果不想变成“双下巴”，就要克制自己使用手机的频率和时间了。手机显示屏上的文字小，读起来费劲，人们会下意识的眯眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。长时间低头看着手机屏幕，眼部肌肉群无法得到放松，特别容易疲劳，进而出现眼干、眼涩、眼酸痛、视力模糊等症状，严重了还会诱发炎症和感染。玩手机一旦成瘾，会导致意志力减弱，对生活失去兴趣，整个人变得懒散、消沉。严重的会产生暴力行为，如毁坏物品、对家庭成员施暴等，个别极端者会导致抑郁症。
当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠失眠，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会，熊猫眼，黑眼圈的形成原因。
学生有了手机后，很容易受到社会上各种不良信息的浸染。读书无用论、及时行乐、互相攀比、爱慕虚荣、拳脚英雄主义、早恋等观念会影响我们的学生，一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，除高考之外，大大小小的考试基本上都靠手机作弊，蒙混过关。其中危害最大的是黄色信息满天飞,以往多在成年人中流传的"色情笑话"和"荤段子",通过手机短信蔓延到了未成年人中间.眼看着众多稚嫩的心灵受此污染,已有媒体惊呼"谁来杀短信黄毒"。对于儿童、青少年来讲，玩手机成瘾会导致他们的人格障碍，对人冷漠，缺乏爱心，还可能使他们的社交行为产生问题，不善于与人沟通，遇到事情会更愿意用简单粗暴的方式解决。手机上网、聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机黄、赌、毒，毒害青少年。黄色信息、黄色网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康地成长与发展。个别学生就是因为受不健康的内容的影响，情绪波动很大，注意力不集中，学业成绩直线下降。有的学生违纪违法，最后走上犯罪的道路。
妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。科学院研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射，辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，成人笑话和不良短信令人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。学生们心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔。
我在写手机的危害之前查看很多相关的资料，不是危言耸听，也许许多读者都知道手机对人体不利，仍然我行我素，抱着早死早去天堂的心态。
鲁健写入深圳坪山新区海滨制药新厂办项目部
