女人要懂得养护自己

女人要懂得养护自己

朱丽冰

女人的特质决定了自己必须懂得修行、蕴蓄、提升，否则伴随着年纪的增加、姿容的老损，生活品质必定有很大的落差，若是没有充分的心理准备，那种冷落与凄苦正中了一位哲人说过的那句话：“衰老是女人的地狱。”

衰老一定是女人的地狱吗？我看不见得。如果一个女人不断地修炼身心，各个年龄段的女人都应该是魅力四射、讨人疼爱的。女人必须为长远打算、修行。

那么，女人该如何修行呢？我认为应该从四个方面努力：

第一，女人一定要懂得保养自己。身体是生命的第一本钱，是女人魅力的载体与平台，万不可忽视。首先要调养好饮食，尤其是过了三十岁，一定要注意远离那些对身体造成伤害的垃圾食品，争取做到营养均衡。身体必须是健康的，否则女人将无任何幸福保证。其次，还要懂得化妆。“没有丑女人，只有懒女人。”相信大家都听说过这句话。三分姿色，七分打扮。女人生活中最不可少的就是化妆品。化妆不是年轻女人的专利，任何年龄段的女人都必须活得精致、考究。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

眉毛决定了你脸上的一半风韵；饱满、红润的唇又会突出女人好的精神状态和撩人的性感。健康的肤色更是女人气质的底蕴，所以，一定要勤于补水，并且涂上合适的遮瑕膏。发型对于女人的重要性自不必说，所以，女人一定要定期修剪发型，更要懂得养护头发，让自己的头发润泽靓丽。

颈部是女人的第二张脸。很多女人只知道给脸部化个精细的妆容，而往往忽视颈部的补水补妆。再没有比这个更糟糕的事了。试想：一个颈部肌肉松弛下垂、颈纹肆虐的女人即使脸部再精致，又有谁会喜欢呢？怕是自己都不忍看自己一眼吧。

服装、鞋袜、饰品等这些都是女人魅力的武器，利用好了，女人自会显得风韵难挡。

第二，女人一定懂得滋养自己的身心。一个心灵丰盈、充满爱心、积极向上、睿智聪慧、知礼知性的女人没有哪个男人会不喜欢。而要拥有这些软实力，女人首先必须多读书。书是女人精神的养护师。从书中学习知识、汲取涵养、吸纳气质是女人最经济实惠的SPA。千万不能因为操劳家务、照顾老人、体贴丈夫而忽视自己的精神修行，否则，你付出的再多，做得再好，仍然不会让男人多迷恋。因为一个最称职的保姆也只是一个优秀的生活护理人员，要想得到男人由衷的喜欢和青睐，没有十足的风情韵致都是无法达到的。男人是挑剔的动物，男人也是最懂得审美的鉴赏师。

另外，女人也一定要从生活中积淀经验、丰富涵养。不管是在公共场合也好，还是在影视剧中的所见所得，女人一定要勤于观察、善于反思、不断提升自己的修养。小到一言一行、一举手一投足，大到扎堆露面、登大雅展头角，女人都要神定气闲、风味十足。而这些，大部分都是在社会实践中用心习得的。没有哪一个女人是天生的美人胚子，没有哪一个女人是自然天成的风流宠儿。而善于学习的女人生活都不会太坏。所以，女人一定要善于学习、总结、揣摩、习得，相信功夫不负有心人，你一定会成为一个广受欢迎的女人。

第三，女人必须要有几个自己的闺蜜、情人。一个女人，不但要内外兼修，还要有属于自己的生活圈子，这样才不至于落伍、被时尚风云OUT.闺蜜用来分享生活心得、倾吐内心的积存、分享好的经验与时光。很难想象，一个没有闺蜜的女人在自己受伤的时候会怎样孤单无助地面对凄苦。而如果，命运不济、陷入生活苦痛的泥沼不能自拔则是更加可怕的，选择钻牛角尖、采取疯狂举动伤害自己甚至舍弃生命的傻念头会时刻威胁这些女人的的幸福。而一个没有情人的女人就像是水洼池沟中的小鱼，其逼仄的生存空间、狭窄的生活场域往往令女人单调乏味。一个埋头家庭、潜心丈夫的女人不失为一个好女人，但一定不会是一个亮眸顾盼、风采灵动的尤物，其女人味也会大打折扣。男人是女人生命发生质变的催化剂，一个好的情人的呵护、宠爱与提携会让女人在家庭之外另有修行，从而弥补的生命的单调和不足。当然，我在这里的意思并不是鼓励女人要红杏出墙、争当第三者，而是想提醒女人要懂得在家庭之外寻找别样的旋律，毕竟家庭是沉闷的，不管多么幸福的家庭，也总有它的缺憾，女人像蝴蝶，一生炫舞，也该追求几段异域风格。当然，要把握好度，以不损害家庭、不伤害自我为基本原则。

第四，女人若是有自己的工作，并且在工作上能做出一些业绩会更有魅力。若是没有自己的工作，也用不着自卑自弃，转而培养自己的兴趣爱好，专攻一两项艺术特长，主动丰富自己生命的调色板总比选择一味沉闷、默守单调、咀嚼无聊、自虐孤独要好得多。

总之，女人的生命一半是付出，一半就应该是收获；一半是火，一半就应该是冰；一半是袅袅婷婷的碧玉小家，一半就应该是落落大方的闺秀大腕。

让自己活得丰润多彩是女人一生的功课和追求。

首发散文网：https://www.sanwenwang.com/subject/3754180/