阿贞，英华和你一样
怀着深深的敬意，写下这个题目。这是2012年5.25至5.27三天幸福起点工作坊，阿贞老师给予英华的最大感悟。
上课之前，曾读过阿贞老师的博客，仔细研读过老师发到博客里的学员的参悟。说实话，那些参悟，有些看得懂，有些看不懂。云里雾里囫囵吞枣地看了一通，便悄悄地退出了。
那是几个月前的事了。并非有意想要进入老师的博客，只是在一次偶然的浏览中，误打误撞进了老师安在网上的家。记得老师有段关于《西藏度亡经》的解读，老和尚小和尚之间的对话，让我沉思良久。
那段对话展现的是人死亡后神识的归属。
《西藏度亡经》，又称《中阴解脱经》，公元八世纪时被写成经文。已经重复叙述生死的模式超过一千年了。说人停止呼吸后，会看到一道光明，这就是生命的本质。这道光无色无味、纯净、空洞、充满喜悦，这是一条超越生死的精神之流。让自己融入这道光，这道光将引导死者前往解脱。
“中阴”代表死亡到往生间的一段时间。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
如果我们接受相信人生会继续到另一世，那么，死亡只是一个事件，生命就好像换衣服，衣服旧了就丢掉，去换一套新的衣服。同样，肉体老了，就不能正常运作，那就要换一个新的肉体，更有精神，更新鲜，如果有这种认知和态度，死亡就不止是我们人生的一部分，也是体验我们深刻内在经验的好机会。
阿贞老师的这篇博文，引发了我对于死亡的学习和思考。而在5.25至5.27的课程里，老师教给英华的，是关于如何活着的行动和思考。
第一天上课，老师问我们，你的功课是什么？我认真地想了想：一，出一本书。二，像阿贞老师那样，上一堂课。
老师笑眯眯地看着我，回答是：你能行。你和阿贞是一样的，阿贞行，你也行。
眼中有泪水涌出，眼泪告诉我，自己内在的某个部分被激活了。我感受到一股无形的力量，正慢慢地注入身体，缓缓地向周身蔓延，那是内在的移动，无声无息，却温暖有力。
移动改变生活——这是阿贞老师课上课下给予我的全新理念。探求原因是无力的，只能困在原地；只有想法是不够的，要即刻付诸行动。
“为啥会得病？为啥会自卑？……”，当我脑中有这样的疑问的时候，我的力量就会被那些原因纠缠，削弱，前行的脚步就会变得羸弱。接纳和接受，首先是来自于对自己的，对自己现状、对自己过去的全方位接纳和接受。在内心深处，对自己说：“是的。”“是的。是的。”静静的，在内心深处，对自己说。
接受自己，在很深很深的内在，接受自己。没有原因，没有理由，只有“是的”，只有接受。接受，便是内在的移动，它会赋予我们向前向上的力量。
第二天上课，我迟到了，尽管只有几分钟。鉴于第一天有插班生被请出课堂的先例，我心中有隐忧，但也做好了门外听课的准备。在电梯口，遇到了一个同样迟到的学员，她也有同样的担心。幸运的是，惴惴然的两人被老师和学员们接纳，进了课堂。我想到平时上班，自己也会有迟到，虽然会提前打电话请假，可内心深处依然会有微微的不安。那也是一份提醒呀，我明白自己行动的方向了。课程的第三天，我是头两个进课堂人中的一个。结束课程之后，我将每天上班出门的时间提前了几分钟，可以从容安然地安享上班时光了。移动改变生活，原来这么简单啊。
课程中，阿贞老师关于如何助人的一个做法，让我颇为震撼。老师问我们：当你朋友的房子被火烧光了，你会怎样帮助朋友？老师让我们体验的是：20多个学员，静静地坐在需要帮助的两名学员附近，用充满爱的目光，默默地关注着她们，无声地陪伴着她们。
我静静地坐在那里，敞开心，与她们保持着连结，内心（黄庭）感觉到了一种从未有过的柔软，慢慢地，一股热流从心内升起，向周身蔓延，我感受到这股热流在传递，在汇集，空气中弥漫着一股强大的爱的热流。这就是爱的流动吗？
令人惊奇的事情发生了。那两个深陷困境，被我们爱的目光关注着的学员中的一个，在经历一段时间的痛哭、彷徨后，竟然自己站了起来，将我们一一从地上拉起，与我们一一相拥。是的，爱，无声的爱，内在的爱，可以攻克壁垒，可以消融坚冰。当她的脸上绽开幸福的笑容的时候，我明白了：“此时无声胜有声，无声的爱的陪伴，就是最好的帮助。”
阿贞老师在课程里还讲了一个黑屋子的故事。说一个女人，常年生活在一个没有窗户的黑屋子里。只有一扇门，通往外界。有一天，女人推开了门，看到了外面的世界。她会怎么做呢？老师让我们每个人都来讲这个故事。我想到的是，这个女人会惊讶于眼前世界的美好，会融入自然，融入人群，感受自然的魅力，感受人群的温暖。
也许，在我们每个人的心灵深处，都有一个这样隐形存在的黑屋子吧。面对黑屋子，我们会选择怎样做呢？我们会选择怎样去移动去行动呢？移动改变生活呀，只要移动，生活就会有变化啊。
英华，正在朝着她心中的目标—— 一，出一本书。二，像阿贞老师那样，上一堂课——移动。慢慢地，坚定地，移动。因为，阿贞老师告诉我们：在伟大的灵魂面前，你和我都是一样的！
2012.6
