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太极的魅力

2015-01-16 08:47 作者:长河落日  | 22条评论 相关文章 | 我要投稿

太极是一种文化

说到太极,脑海里第一印象并非因为它是一项体育运动,而是它的文化象征,它颇有品位的文化身份。太极是一种东方元素浓郁的文化形态,正如地球人所知,太极是一种中国文化符号。

在所有的体育运动中,太极的文化色彩是最浓的。太极功夫源于中国传统儒道哲学中的太极理念,功夫不过是太极理论之树的一颗种籽,体内先天拥有文化的基因,是中国文化孕育出来的奇葩。如果说,太极的一招一式皆蕴含着充满东方智慧的哲学思想,这并不夸张。

有人说,太极是中国文化的始祖,我不敢这般断言。不过,我们溯流而上,去接近几千年中华文化河流的源头,倒是能够清晰地看到太极这股生生不息的活泉。

太极关于“道”、“阴阳”的辩证思想是太极功夫的灵魂。太极拳、太极剑、太极推手恰好是在用一种武术招式对太极理念作阐释和印证。

我曾有幸聆听过一位民间高手讲授太极拳。他所讲授的拳理少有拳脚套路,倒是多半阐述着对世间事物的哲学思辩与认知。让人感觉到,学太极并不止于学一门武术或功法,而是手握着一把了解世界、认识世界的钥匙。我若思若悟:只有了解中国哲学,才会真正懂得太极;如果能悟透太极,便会明白我们这个古老民族关于世界、关于宇宙的深遂思想。( 文章阅读网:www.sanwen.net )

我在里约热内卢海边碰到过一位巴西小伙子,穿着印有龙图案和中文“功夫”二字的短衫拦住我们一行,非要求教中国功夫,在他眼里中国人都是功夫高手。他叽哩哇拉一大阵,语言又不通,最后他主动为我们表演中国功夫。一通拳打下来,怎么看就象桑巴太极,从皮毛到骨髓里里外外没有中国文化味道。文化这玩艺儿,一出手就能感觉到它的存在。

太极的一招一式与古老民族对宇宙的认知之道是相通的。你细细揣摸习练之时,总会感到一种文化的浸润。太极饱含着东方包容理念,凝结着中国人的人格心理特征。如太极功夫内敛含蓄,意、气、形、神圆融一体,虽不具有主动攻击性,但它后发制人的招式中则有一种让人难以捉摸的强大气场。再譬如关于阴阳转化、相生相克的辩证思维在太极招式中多有体现。“欲上先下、欲左先右、欲前先后”太极的刚与柔、动与静、有形与无形,“棚”、“捋”、“挤”、“靠”,举手投足间无不呈现阴阳转化的术数之变。还譬如“圆”是中国哲学的一个重要概念。中国哲学以自然界的日经月行、星环辰绕为借鉴,将圆运动确定为万物运动的共同本质,从理性认识上将“循圆”升华为乾坤大道。太极功夫则强调“圆活”,其招式运转变化皆循圆而动,太极功夫正是借用这种运动变化来演示宇宙世界的变化。

所以说,太极是一种文化,太极的魅力首先是文化的魅力。它用简单的招式诠释深遂的理论,引导人们达到对世界的通悟。对于每一位练习者而言,不管你在这种通悟中有无思想之获,你都会产生一种很有层次、很有品位的精神感觉,这种感觉就是太极给你带来的,它显示出太极与众不同的文化范。

学太极如读书,如品茶,如参禅,似在体悟古老民族的文化智慧,而从中感知世界、感知人生

有人问我,为什么突然迷上了太极。我沉吟片刻:太极健身健心,身心俱练,练太极可以使人身体与精神更健康更优雅。

我向往健康优雅的人生。

太极是一种生活

准确地说,太极象征着一种平易简洁淡定的生活。太极运动起于民间,活跃于民间,不需要多大排场,远离一切奢侈。它一边用一种平民化的语言把生活演绎得更亲切更温存,一边又用一种艺术性的语言把生活演绎得更精彩更富有诗意。

说实话,最初太极对我所产生的征服力量,就来自于太极所演绎的那种平易的生活之美。那天,我路过西门桥。护城河畔一群太极好者正在练拳,我立于一旁,观赏良久。练拳者那份沉着淡定,那等矫龙游凤、行云流水般的身法,让我如醉如痴。我豁然顿悟:我们每个人不是都在向往诗意生活吗?何须四处苦寻,它就在眼前呵!太极就是一种生活化的艺术、艺术化的生活。你若参与其里,便生活在诗意之中。

太极不单纯是一种技能、功法,最重要的是一种生活的态度、生活的方式。学习太极实际上是要进入一种生活状态,寻找那种生活的感觉。说太极是一种生活,是说它平平常常、简简单单,持平常心,过寻常日子。说太极是一种诗意的生活,是指太极为生活添了一道色彩,让生活多了美的情趣,太极很容易成为你生命中积极向上、比较有意思的那一部分。如果懂得欣赏、懂得品味,必能悟得生活的真谛。

有些初学者太过看重技法与招式,忽略了太极的诣趣,往往因惧怕艰深导致半途而废。其实他们学而无成并非关乎聪明与领悟能力,差得是生活的态度。对初学太极者,最基本的要求是什么?是“松”与“软”。柔韧是太极最显著的特点。譬如缠丝劲,极致表达了太极之柔。太极的柔韧可以与艺术体操媲美,但更舒缓,更贴近生活,更能伸展一种精神的张力。“软”指身段要软,不能僵硬;“松”指肩要松、臂要松、胯要松,身段与肌肉松软的关键是身心放松。“软”与“松”是太极的门槛,可有人一辈子也难跨过这道槛。

我猜想:三种人不易学太极:

一种是无法忍受太极节奏的青少年。这种人血气方刚、天天向上,正处人生爬坡阶段,血管里流淌着一个“急”字。急着升学,急着考研,急着成家立业、扬名立万。每日只争朝夕,走路都连蹦带跳,遇上了那不温不火、不紧不慢、急煞人的功夫,岂不一白头?一旦在生活中也走起太极步,那买车子买房子岂不要等到猴年马月?

第二种练不得太极的人是生意场上博杀的老板,特别是那种做大买卖的豪富巨贾。这等人物眼睛一睁财源滚滚,眼睛一闭财运落空,白花花的银子来来往往,哪一天不是心如火燎,免不了心头生出一个“躁”字。日进斗金和日出斗金都不是一般人受得了的刺激,心境哪会有宁静时分。“躁”到极致便喝酒K歌渲泄,真金白银那是现过现的家伙什儿,可来不得太极推手。

第三种远观太极、临渊羡渔者便是在位官员。对在位官员来讲,太极的悠闲人生只能是一种挂在口头当不得真的向往。学太极要求身形要“松”,日夜操劳之人如何松得下来?练太极要求身段要“软”,而官员长年行有序、坐如仪,什么都可以软,就是身段软不下来。况且官做久了脑子里就藏着个“端”字,不管干什么都得“端”着。而太极恰巧是一种平民化的生活艺术,身份越淡化、心性越恬淡,越能获得其中的乐趣。凡事都“端”着,如何体会太极三味?

当然,太极之美不仅仅在于柔。太极讲究的是刚柔圆活、动静结合。太极拳诀中有“拳似流星眼似电”之说,就是讲太极柔中之刚,刚柔并济。

任何体育运动都是以呈现阳刚之美为骄傲的,独太极的阳刚藏在柔韧之中。太极的刚性之美是一种刻意的潜藏,譬如松活弹抖,突兀发力,倏起忽落,令人产生一种内心的冲击与震撼。

太极讲究“虚领顶劲”,它的刚并不需要万钧力道,柔也不是一种高难技巧。刚与柔、动与静,生活化的招式看起来很简朴,学起来也不难。但打太极就象过日子,要真的做到那般朴实、自然、有滋有味,恐怕得付出一生的心血。

太极是一种心境

太极是一种内外双修、身心平衡的运动。太极的套路、招式是一种生命力的外在表现,而太极的气息调节、心理修炼则是一种心灵的内在沉淀。初学太极拳的人可以不会套路、不练功架,但一定须琢磨内敛的气度,领会太极那般精神追求。

有人会说,别故弄玄虚了,那些老头老太太不也在打太极拳吗?是呀!问题是与老头老太太相比,你的内心是否如此这般宁静?我以为,学习太极最重要的不是掌握什么绝世武功,而是领悟人生、享受生活,让自己的心沉浸在一种境界之中。简单让精神空灵。我曾看过一位白发老者的晨练,那太极拳打得十分简陋,可是那番享受的神态,那种忘我的表情,分明魂魄沉入中。那个时刻我明白了一个道理,让心灵进入境界的招式才是最好的招式,能够领悟人生、享受生活的太极才是真正的太极。太极的魅力之一就是能够创造入定的心境。

我一直在想,为什么太极会有一种击打心灵的力量?从其本源来讲,太极有一种内在的文化力量。从外在形式来看,太极之美不仅展现于形体,还在于创造一种意境。太极意境的创造得益于太极与音乐的融合。太极是与音乐融汇得最好乃至浑然一体的运动。太极的心境很多时候是借助音乐实现的,音乐与运动互融交汇,使太极更容易触动心灵。

音乐是潜藏于内心深处的精灵,最易触碰心灵最敏感、最柔软的部位,音乐融合的文化形式,必定具有触及心灵的表现力。

太极与舞蹈有许多相通的地方。如果说舞蹈与是一门与音乐关联度最高的艺术,那么,太极则是与音乐关联度最高的运动。也可这么说,舞蹈是艺术领域的太极,太极是体育领域的舞蹈。太极是用肢体来诠释音乐,借着音乐再来咀嚼功夫的韵味。如果说,舞蹈为音乐展示了清新的艺术人生画面,那么太极则为音乐展示了质朴的世俗人生画面。舞蹈可以无声地表现,太极也可以独立地表演,但音乐是长在太极之树的绿叶,它让太极的情感空间訇然洞开,让太极的生命意象更深遂更旷远更阔大。

太极是一种极具内涵的运动。从事这项运动不仅仅需要去摹仿、去操练,更重要的是去体悟、去理解,而深藏于其中的精神与文化,仅靠肢体的阐释是难以让人进入一种境界的,音乐想像与太极肢体语言的互融,内心世界与外在世界的相谐,成为太极独特的魅力元素。

我在一篇文章里写到过一首关于太极的曲子,叫作《心静如水》。这首曲子总能引动心灵与太极更深的融入。反复咏叹的旋律,舒缓而悠长,二胡与扬琴交互倾诉,仿佛写照着一种心灵的孤独纯净。再加上太极的形意之美融入其中,创造出一种诗一般的意境,不知不觉间引导人们向着至善至美的境界升华。这支音乐所蕴含的力量恰巧是一个“静”字,静而深沉的东西,最能击中心灵柔软的地方。

初学太极者,要下真功夫处乃是体悟这番心境。所谓陶冶情操,就是升华生命的境界。你看这世界,有几个苦大仇深、怒发冲冠的人练得了太极?再看看清晨黄昏,河边柳下,曲声悠扬处,男男女女、老老少少,那些太极的习练者一招一式,你来我往,全神贯注,如切如磋,哪一个不是气定神闲,物我两忘?其实练太极,练的是心,练的是性,练的是生命之享受。太极的魅力在于创造一种有境界的生活,这才是太极的上乘秘诀。

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