老年保健

人一到老年，身体就明显感觉不行了。头昏眼花，腰酸背痛，重复感冒都是很常见的健康问题。更有严重的像糖尿病，高血糖高脂肪高血压三高问题，还有中风偏瘫都是老年朋友不可避免的健康问题。其实这些问题的根源在哪里呢?抵抗力，免疫力下降，细胞老化，器官衰老。那老年保健http://laonianbaojian.diandian.com/问题怎么解决?一是饮食方面加以注意，营养搭配。二是进行一些必要的运动锻炼。三是借助诸如海盟有氧健康摇摆机之类的保健器材对身体机能加以改善。

老年人代谢功能下降，各项身体机能全面下降，营养物质也不易被吸收，这个时候保健话题就显得比较关注了。

其实老年人保健无非就是从三个方面考虑：膳食保健，保健品(营养品)保健，保健器材保健。老年人保健最好方式是膳食，膳食这方面的话题我们也不详说，我们说说另外两个方面。

现在的孝子孝女在父母年纪大了，就给买各种各样的中老年保健品，如脑白金，瑞年氨基酸片，黄金搭档，富硒康，螺旋藻片，雪源康口服液之类的。保健品有保健功能不假，但难免有夸大宣传事实，况且这吃进去的东西，难免没有这样那样的副作用。况且现在市面上出现的营养保健品品目繁多，质量参差不齐，只有练就火眼金睛正确选择营养品才有助于老年人的身体健康，不然的话反而会有副作用!那就不是孝顺父母，而是害父母了。

要孝敬父母，除了可以买保健品送给父母，其实送父母中老年人保健器材更加实惠有效。老人家一般都在家时间比较空闲，如果身体有不错的健身保健器材，一来可以消磨时间，二来对身体有保健健身作用，从而加强身体机能，让身体达到一种比较理想的健康状态，何乐不为!

但对很多人来说，难就难在这种保健器材很难找到合适的。也担心父母做运动太累反伤了身体。那现在告诉你，这一切都不是问题，海盟有氧摇摆机既不要耗费太多精力和运动，号称懒人健身器，躺着做运动就行，关键是它还是有氧运动，对健身有很好的帮助作用。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

多年前的传销，让很多人认识了爽安康摇摆机。传销是违法的，但那次传销推出的神器—“有氧摇摆机”，却有着让很多人割舍不下的神奇健身功效。

海盟http://www.tomarin.cn/摇摆机，根据仿生学设计，让身体以腰部为中心，由脚尖以及脊椎至颈部，做轻快的金鱼式摇摆运动，来强化脊椎神经，确实达到“补气”与整脊的功效。以仰卧姿势，将两脚置于机器上，从脚尖末稍神经刀腰部、胸部、颈部、头部，给予适当温和刺激。长期、定期使用其保健效果胜过天天喝这样那样的保健品!

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