培训札记

培训札记

有幸参加了中国儿童少年基金会举办的“第九届心理援助项目公益培训班” ，短短两天的培训，让每一个参与者感触颇深，从伙伴们灿烂的笑容，放松的舞姿，无拘无束的嚎歌，还有那忘我的爽朗的笑声里，我感受到了这次可能不是人一生中最好的培训但她肯定是伙伴们心中最难忘的一次。

12日下午3点，我们一行60人踏上了开往赤城的大巴。赤城，我想这座位于河北北部山区的一座小县城在我们60人的心里都是一个谜，带着这种迷惑我们谈论着工作的烦恼，家庭的琐事，人生的感慨，唧唧呱呱的向赤城开进了。沿途没有什么美景，满目的荒凉给人的心里蒙上一层阴影。六点半我们怀揣着疑惑到达了赤城的安康培训中心，下车的那一刻让每一个人心里都感到了莫名的失落，黑压压的群山拥抱着我们，抬头只能看见远山的轮廓，点点灯光在山中点缀着，我的心里一紧，仰头看见了那块蓝蓝的天，想起了井底之蛙。还好有明亮星星的点缀使心里的那种莫名的惆怅得到了一丝放松，深吸一口气，空气很新鲜。晚餐后带着对这个陌生地方的遐想、路途的疲惫进入了梦乡，怎一个“冷”字了得，唉！想家了！哈哈

早晨起床后洗漱完毕，赶紧飞出房门，想在白天找到赤城的美丽，我的妈呀！望不尽的群山，原来昨天晚上在山上睡了一宿。准备上课了，带好本、笔要大记一场，进教室要脱鞋让人匪夷所思，教室的门打开了随之灌入你耳道的是欢快的音乐，闯入眼帘的是美丽的志愿者舞动着，有节奏的击掌欢迎。随着欢快的音乐进入教室，里面居然没有桌子，干净的地毯上放着两排整齐的红色的摆成U型的椅子。简短的仪式后我们的培训开始了，居然不用记笔记，居然可以随意得坐在地上，居然可以躺着、趴着，只要你舒服，即可以用任何一种姿势听课。《幸福密码》是我们的教材，也是打开我们幸福大门的钥匙，两天的培训让我感受到了从怀疑到认同到放松到幸福到疯狂的心路历程。培训中集体的狂舞、合作的体验、开怀的大笑、还有鬼哭狼嚎！这些都让60颗烦躁已久的心得到了完全的放松。培训中培训师温柔的语言、漂亮志愿者的引领、体验伙伴的羞涩、坦诚、默契，这些都让60颗压抑很久的心得到完全的宽慰。培训中教室温馨的布置，听课时的不同姿态、温馨的灯光、沁人心脾的音乐，这些都让60颗累了很久的心得到完全的休息。尤其是培训师的催眠妖术，躺在那里就像被呵护的孩子，轻松的入睡！不久就会听到鼾声如雷，放松了？幸福了？！

两天的培训就是从怀疑到完全放松、感悟幸福的心路历程，使我体会到了人活着真好，友情的可贵，亲情的重要，信任的美妙，还有拿得起放得下的为人本性的一种释怀！其实说起来简单，做起来真的不容易，希望我们60位同学把这种感悟、这种幸福带给我们的家人，带给我们的学生同事还有我们的朋友。让这爱温暖每一个人，让这种幸福永远在我们身边萦绕。

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