欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

生生之道

2014-04-04 20:31 作者:秋蕴  | 13条评论 相关文章 | 我要投稿

生命之花在该老去时老去,在不该凋零的时候,尽情盛放 -- 题记

中国人的祖宗将医学定义为生生之道,整个中医学说就是广义的养生学,养生文化在中国的源远流长由此可见一斑。谈起养生我算不得行家,更谈不上专家,只是略晓一二,够应付家人日常起居而已。如果从开始注意身体健康开始算起,想来也有七八年时间了。像我如此30岁出头就开始保养身体的人不多,世上没有无故的缘起,是因为自幼体弱多病,干干瘦瘦,加之青时期多情善感,不曾珍惜自己,故始终像未长开的花朵,未曾有怒放的瞬间。20几岁经历着小病不断的困扰,30几岁时就开始腰酸背痛,一天突然就痛得不能站立,使我不得不面对健康的问题。

后来母亲的去世使我更加感受到生命的无常与脆弱,健康和生命犹如手中的空气,让我感到无力而毫无控制感。几年后母亲的悲剧再次在父亲身上上演,父亲是非常相信科学的老人家,不吸烟,不喝酒,每天晨起锻炼身体,几乎按着世界卫生组织颁布的食谱饮食,每年一次体检,各项指标都非常健康。但就是这样鲜活的生命,却在一之间被确诊为不治之症。医学的回天无力再次打击了我残存不多的信心现代医学的发达挽留不住我父母的生命,我们目前的生活方式也阻止不了病魔的悄然袭击,保障不了家人的健康。

我们可以掌控我们的事业,家庭,生活,却对健康丝毫没有掌控能力。常常听到身边的人,突然之间就被查出得了绝症,然后做手术失去自己部分的身体,然后再复发再手术,直至离去。我们今天的生活幸福满满,却不知哪一天会被突来的病魔夺去。悲剧在越来越多的家庭上演着,给我们的生活带来了越来越多的不确定性和焦虑。

对健康极度的不确定感,迫使我开始研读一些中医典籍。我想搞清楚疾病发病的源头在哪里,多年从事质量工作的我深知预防的重要性,头痛医头的西方医学在这方面是莫能助的。开始时读一些通俗的养生和医学书籍,从饮食到疾病的发病原理,后来研究一点经络,再后来读一些脏腑之间的相生相克,流转运化的中医理论,然后融会贯通,边学边实践,居然卓见成效。我的脸色越来越红润,精力越来越旺盛,对自己健康的掌控感越来越强,人也越来越自信。迟开的花朵一经怒放,确也可以如花般馥郁。30岁之前我是瘦小的丑小鸭,从来不曾也不奢望被称为美女,年近不惑之时屡被称为美女却有着更多的不适,美不是我追求的,那只不过是我追求健康的副产品。

同学聚会时,或满头华发,或脸色如蜡,生活的压力和岁月的沧桑,凌厉地刻在我们这群上有老下有小的中年人脸上,一览无余。只是我还白里透红,光鲜得犹如剥了壳的鸡蛋。少年就好色的男同学不禁纳闷,当年怎么还有我这个漏网之鱼。还有疼老婆的,死活缠着我问用什么牌子的化妆品,下次聚会一定把我卫生间里廉价的化妆品拍下来,免了许多的口舌。面对众多的问题,我只能回答:我养生。我很难说清楚如何得来如此容颜,那是常年坚持和多年积累的结果,也许他们早已忘记我丑小鸭时干瘪的模样,没有天生的丽质,我纯属后天养成,但这养成的过程中曾经历的辛酸、学习、尝试与坚持,又怎是几句话能够说的清楚呢。( 文章阅读网:www.sanwen.net )

我无意炫耀自己的容颜,再美丽的容颜也会如花瓣般随风而去。我也不是养生专家,不会教大家养生秘籍或什么驻颜之术。最恨那些一知半解却自称养生专家的人。在电视上做节目,通过科学检测分析得出结论,平时我们煲的各种养生汤,不如自来水的营养成分高,喝汤不如喝自来水。自小喝着妈妈煲的汤长大的儿子,看了之后对妈妈的饮食观点提出强烈质疑,坚持妈妈不是专家,是错的。为了扭转他的这一想法,我晓之以理地给他讲“知之为知之,不知为不知”的道理,只有知道了还有自己不知道的领域才叫“是知也”。在西方科学尚未启蒙的5000多年前,中国人的祖先便已尝百草,懂得了五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充的饮食道理,便已晓得了正气内存,邪气不侵的养生文化。我们今天所谓的维生素,钙,蛋白质等等那时都是未知的,难道你能够否认他们的存在吗?主妇们遵循着世代传统加了肉,骨,辅料,各种草药花几个时辰煲出的汤,竟被专家定义为不如自来水,只因为其中钙的含量没有自来水高。好在儿子很快明白了不知为不知的道理,自此也学会了用头脑去听专家的话。

父母的早逝让我经历切肤之痛,并让我重新审视生命的价值。生命不仅仅是属于自己,更属于爱你和你爱的人,在有限的可以为亲人做的事情中,保障自己的身体健康可能比其他更重要些。养生文化是中国人的传统,福佑着华夏儿女几千年,只是在近代的文化变革中被遗弃,失去了祖先敝护的现代人才饱受病痛的折磨。所以再忙碌也要抽时间学习一点养生知识,养生不仅可以养出健康的身体,充沛的精力,更可以养出平和的心态和性情。

让生命之花在该老去时老去,在不该凋零的时候,尽情盛放。微信号:Life-of-qiuyun

首发散文网:https://www.sanwenwang.com/subject/3637189/

生生之道的评论 (共 13 条)

分享到微博请遵守国家法律