排毒养生歌儿

排毒养生有箴言，未患大恙防在先。病入膏肓抱佛脚，华佗无力扁鹊难。

病从口入要牢记，清心寡欲嘴莫贪。新鲜空气常纳入，垃圾腐品口莫沾。

诸般毒害莫上手，远离辐射污染源。安步当车多运动，早晚操劳勤锻炼。

木耳排毒功效大，果蔬预防血粘连。瓜果禾蔬皆饱腹，何须吃尽海中天？

精气神足是根本，中西诸药莫依恋。涂脂抹粉宜适当，气血充足自养颜。

培固元气通经络，静养心神足睡眠。淫秽吸毒嗜烟酒，自折寿命为哪般？( 文章阅读网：www.sanwen.net )

七情六欲多伤神，心病不除根难剜。毒气攻心最难治，妒恨他人心熬煎。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。贪嗔痴怨是剧毒，业报轮回心不甘。

临岸景色千般好，心安一室天地宽。人生哪得尽如意，何不逍遥乐今天？

真心自可产大药，身外何曾有仙丹？熄息止念入禅定，除却此心外无仙。

对境无心常忘我，耗散心神失天年。苦是自心寻烦恼，爱是快乐不枯泉。

宜将身心多净化，勿使尘埃染心田。雪压枝头花更艳，要留美丽在人间！

2011年2月6日12点30分于大连沙河口 云 竹

首发散文网：https://www.sanwenwang.com/subject/3556393/