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晨练

2013-05-07 14:39 作者:淡雅人生  | 6条评论 相关文章 | 我要投稿

好久没有晨练了,稍稍活动,身体便觉有疲惫感。我决定从今天起恢复晨练。

6点,收拾停当来到楼下,这时天还不亮,空气很是清新。水时节已过多日,虽是清晨,亦不觉得寒冷。来到街上,路灯还在尽职地值班,路灯下,辛勤的环卫工人在借着灯光打扫街道,街上,不时有学生匆忙走过,沿街的小吃店已是热气腾腾。

稍做准备,我开始慢跑起来,呼吸着清新的空气,腿竟然没觉得沉,感觉身体是特别的舒服。来到附近的小广场,广场上几乎见不到人。我沿着广场慢慢地跑,身体自由地挥洒着,一圈,两圈......跑了一千米左右,身体开始发热,差不多了,我慢慢地停下来,天渐渐亮了,东方已泛起了鱼肚皮白,广场上的人多了起来,有打太极拳的,有做健身操的,有慢跑的.....生命在于运动,不错的

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晨练的评论 (共 6 条)

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