采桑子大雪
初冬和煦青苗绿，未见琼芳。
浮动幽香，一角斜枝梅蕊妆。
不鸣鹖鴠山君配，荔挺芽长（音读chang）。
时令滋阳，抵御严寒枣配姜。
备注：2019年12月7日是“大雪”节气。
三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
养生：大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，因此可常喝喝姜枣汤抗寒。
“鹖鴠hé dàn”为寒号鸟；“山君”乃老虎之别称。“荔挺”为兰草科。
写于2019年12月6日
