生活方式要健康
人到老年想长寿,生活方式要健康。
多吃果蔬少吃肉,戒烟少酒多喝茶。
坚持锻练晒太阳,以步代车雨中行。
自娱自乐常唱歌,坐立走路挺起胸。
饮食有节饭后息,起居有常睡好觉。
闭目养神静坐思,家庭和睦天伦乐。( 文章阅读网:www.sanwen.net )
2021年8月20日
生活方式要健康的评论 (共 4 条)
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