秋季养生很重要，抓住三招身体好。
每天早上搓搓手，提神醒脑通经络。
中午阳光晒晒背，补充阳气吸收钙。
睡前热水泡泡脚，驱寒祛湿防感冒。
2020年9月12日
首发散文网：https://www.sanwenwang.com/shige/vazdbkqf.html
