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早起,一个人跑步

2020-09-22 10:59 作者:灵芙醉客  | 2条评论 相关文章 | 我要投稿

看了天气预报,说是今天阴天。早上闹钟响了之后就起床了,刷了个牙,喝了杯水,然后出门。前段时间五点半天都亮了差不多一个小时了,现在五点半天色还有些暗,果然是日子变短了。在附近还没跑到二十分钟,就下来了。没奈何,赶紧冲回宿舍。心里正在犯嘀咕,这不早不晚的,回去睡也不是,要干什么好呢?只好先压个腿再说。

压完腿站在窗户前一看,雨又停了。这倒好,再去跑步吧,反正天气凉快,也没有太阳,跑多晚都无所谓。又跑了差不多一个小时,出了一身汗,倒觉得轻松了。想想,没有再回去睡觉还是对的。其实,习惯了早起,即便是躺在床上,这个时间段也是睡不着的,倒不如出门锻炼。当然,下雨的日子那是无可奈何的。有时候连着跑了好几天,累了,也喜欢下一两天雨,可以休息一下。

跑步算是一项孤独的运动吧。有时候,路上遇见其他跑步的人,反而希望避开,也讨厌陌生人跟自己搭话。一个人跑步,一个人享受一段时光,一个人挥洒汗水,一个人漫无边际地瞎想,未尝不是一种幸福。当然,大家一起跑也有乐趣,欢声笑语中会忘记了累。但群体活动是要一起的,尤其是扎堆跑步总觉得太拥挤了。去年在上海,刚开始一个人在公园跑,后来有别的人说要跟我一起跑,自然不能拒绝。跑道不是我的,公园也不是我的,人家要跑你能说不吗?一起跑就要聊天了,一聊天就要问长问短了,打听你的年纪、婚姻状况、工作等等,也是令人蛮尴尬的,却又不能不答。要是理不理的,不免要被人说三道四。答了吧,又心有不甘,毕竟我们没那么熟啊。

这就是所谓的中国式尴尬吧:隐私被随意打听。我不喜欢打听别人的隐私,一般不会向人家提问。你不问不代表别人不问啊,八卦之心人皆有之啊。所以,我不喜欢跟别人一起跑步。如果非要一起,那就安静地跑吧。要聊天也可以,但不要一上来就打听人家的隐私。可惜,很多人都没有这样的自觉。为了免除这种烦恼,也可以戴上耳机装听不见,但我不喜欢耳朵上老是挂着耳机。蓝牙耳机也有两三对,都没怎么用过。它们也只能怨自己跟了个无情的主啦!

只要不刮风不下雨,我都会出门去跑步。即使不喜欢,也会坚持。任何事情半途而废是不会有效果的,只有恒久的坚持才能够有所收获。从开始运动以来,我就保持这个习惯。即便不跑步,也会做一些其它的运动。晨练是很久以前养成的习惯,一直保持到现在。为什么要晨练?我觉得一天之中,唯有早上的时间是可以百分之百由自己把握的。白天要工作,下午下班之后又不一定会有时间,晚上也是,只有早上是没有意外的。每日早起一两个小时,什么事情都可以干了。

很多人都说自己没有时间锻炼,只不过是借口罢了。真正想做,总会想到办法的。时间是挤出来的,只要你愿意挤,总会有那么一段时间是可以自由支配和掌控的。也不止于运动,很多事情也一样,别总找借口。下定决心,努力去做!( 文章阅读网:www.sanwen.net )

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早起,一个人跑步的评论 (共 2 条)

  • 浪子狐
  • 漫舞洛城
    漫舞洛城 推荐阅读并说 一门心思选好文,百花丛中觅新人!让文学来温暖整个世界,你的关爱和支持就是我们中国散文网发展壮大和愈加旺盛的坚硬基石和有力支撑!!!在鲜花铺就红毯的圆梦路上,有你有我的不离不弃和温馨相伴,人生注定更精彩,再次谢谢你我最亲爱的朋友!!!顺祝工作心情都愉快!!!
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