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声疗

2020-07-24 21:21 作者:TANUKI  | 8条评论 相关文章 | 我要投稿

日炎炎,闷热越发使人心烦。那天,禅修群里师傅说,来大亚湾清泉古寺, 这里有一个师兄,也可以说师妹,在做声音疗法,好几个禅修的师兄已经在这里。

师傅说的师兄,上世纪八十年代来到惠州打工,通过自学考试获得了广州外语外贸大学的日语专科毕业证,也可以说是师妹吧。当时在一个比较有名的工厂打工,认识了前夫,生孩子之后,比较神经质,老是疑神疑鬼的在工厂跟前夫闹,最后弄的前夫没有办法,跟工厂的一个女同事一起辞职,带着孩子去了苏州一家日资企业,这师妹离婚之后,挑挑拣拣,高不成低不就,独身到现在,说最近天气炎热,天天晚上没日没地睡不着,估计也是更年期的烦躁,在禅修群里大诉苦水,要死要活,师傅建议她到海边梵刹静修,听听海涛,听听梵钟,放松心态,尝试声音疗法。

这位师兄,也许应该叫师妹,好多年前在惠州一家日资企业的年会上认识,她用日语自我介绍说,叫她阿惠(めぐみ),典型的小家碧玉那种类型,看不出有什么歇斯底里的神经质。愛不深,不生娑婆。娑婆世界,红尘滚滚。生活,渐渐把她打磨成了神经质。

夏日的大亚湾,海风阵阵,波涛声声。上世纪初,有一部好莱坞大片《海盗女皇(Pirate Queen)》,把曾经的大亚湾渲染成像美国西部牛仔一样,充满冒险与好奇,事实上,大亚湾更多的是宁静祥和,风光迤逦。声音疗法,听着有节奏的波涛起伏声,对境调心,反观内照,降服其心,控制不安神经质的一种禅修方法。神经质不安并非来自外界,而是来自内心。魔由心生。这师妹独自一人生活中挣扎那么多年,经历的事情解答不了自身的困惑,她需要花很多时间去调整自我心态,也许,这海边的观呼吸、听涛声,也是一品催化剂,一种心理疗法。

傍晚回到紫荊花掩映下的清泉古寺,荷花池睡蓮在夕阳下探出一张张笑臉,笑容可掬。师傅说,晚上听钟声也是一种音疗,寂静的海边夜晚,静默之际突然的刹那钟声,如当头棒喝,惊醒尘世名利客,唤回苦海迷途人。《平家物语》开篇就说,祗园钟声,诉说诸行无常;张继《枫桥夜泊》也说,夜半钟声到客船。里方知身是客,诗人夜半听到钟声,恍然大悟,人生不过是一条客船,可我们经常反客为主,颠倒了主客,不识庐山真面目,只缘身在此山中,我们觉得心身疲惫,口干舌燥,尤其是像眼前这师妹,也许还有更年期的烦躁。来到海边梵刹,白天涛声,晚上钟声,尝试声声让人平静。

入夜之后,也许是换了环境,换了心情,师妹安静了很多,或许,大海的波涛,梵刹的钟声,声音疗法有一定的效果。师傅说,何必去西天,此处即南无。心中平安,则天下事事平安。但半夜时分,女部师兄说,那师妹又出现了如同《红楼梦》妙玉坐禅走火入邪魔的情形,男师兄悄悄说,看那情形,即使是声音疗法,恐怕不是涛声、钟声能够治疗,而是需要男声才能够对症下药,治标治本。也许,那师兄是对的,子非鱼,焉知鱼。( 文章阅读网:www.sanwen.net )

海边涛声,梵刹钟声。到海边梵刹,听听海涛、梵钟,放松心态,尝试声音疗法。过去种种,譬如昨日死,将来种种,譬如今日生。人生如梦,光阴催人老,走过昨日,走过今日。清晨的清泉古寺,万籁俱寂,我又听见了溪涧的瀑布声,那溪涧瀑布,千崖万壑不辞劳,远看方知出处高,溪涧岂能留得住,终归大海做波涛。水声钟声涛声,声声入耳,抚慰心灵

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