地狱与天堂
生不逢时，我的学生时代是在极度的苦难中度过。父亲是个不尽责任、没有担当的工作狂，儿女对于他来说无异于负赘，也因而从不管顾妻儿死活，家只是他下榻的驿站。即便如此，可在母亲勤奋劳作茹苦含辛的强力罩护下，我的儿童时代可以说基本上没怎么遭受苦难。
可是自从母亲因肺病过早逝世后，护佑我的天堂从此彻底坍塌，我的学生时代陷进了地狱般磨难，饱受着无边痛苦。指望父亲给钱绝不可能，即便十一岁才读书也是因为母亲才有的，以至于后来还想将我送予他人，只因自己强力反对才作罢。只是偶尔给添件新衣，穿上了就再也脱不下。远离家乡上完小，很少带午餐，一天两顿成常态。有时早餐也难吃饱，中午自然无饭可带。有天作业做完天就黑了，饿着肚子在返回的路上实在找不到可以充饥的植物，疲惫不堪，心慌一阵阵发作，难过极了。高一脚低一脚地走着走着，身子不由的开始飘浮，脑子一片空白，糊里糊涂的感觉在飞。时而清醒的意识中，逢岸跳岸逢田过田逢水淌水逢地走地。失忆的我走到哪儿，以后又怎样，全是盲点。直到第二天，父亲问我怎么躺在离家偏远的马家垅？原来，我被他们从野山坡上找了回来。若掉水里跌悬崖，我命休矣。
我以优异成绩考入县一中，靠挖药材、砍柴禾，还有偷转粮油户口的那点钱进校。一天两顿成奢望，常常饿得我眼放黑光，身软如棉。这说的是吃饭，还有穿衣、治病、睡觉就更困难。夏天没蚊帐，用母亲遗留下黑乎乎的破蚊帐，纸片粘上破损挡蚊，可是百孔千疮实无法缀补。最难的是冬天。一身单薄破衣服，瑟瑟发抖，周身寒彻，身上青一块紫一块。夜晚最难熬，将母亲破棉衣棉裤剪开，再用破被里缝合御寒。经常肚子痛，一痛起来直不起腰，直冒冷汗，青筋暴起。饥寒交迫，度日如年。第二年文化大革命开始，酷爱读书的我，从此结束了苦难生涯。即未开始文化大革命，失去资金来源，断也无法再读。
离开学校，被定为征兵对象，参军是我的唯一；临时工干起，一步一个脚印，同学的介绍和自己的“努力”转为全民制工人；文字优势帮了忙，以工代干厂政工股长、房产管理、共青团副书记、民兵连长，获转干考试资格，成国家干部；独自编辑《轻纺工业志》，获省行业志先进工作者称号，调至县政府机关；外侨办期间，走马灯换领导之后任职，旅游开发、部门工业、维权诉讼各项齐头并进，面貌彻底改观，同年升擢主任，后兼任旅游局局长；退居二线，直至退休。几十年来，我带着使命在克难奋进中一路走来。
实话说，过往生活的几十年，一直处在温饱线以下。即便任职的十几年间，由于利益分配不公，我又远离权力核心，分灶吃饭的弊端使得有的单位撑个死，而我们则没有任何公权力，只能靠体制外创收维持运转，因而就连正当工资都难保无虞。
真正大幅度提高工资，生活得到显著改善，则是在退休以后的“习、李”体制期间。也是自此，才得以过上甘甜如饴的生活，以至于就像跨入天堂般晃若隔世。也是自那以后，作为退休干部，充分享受国家好政策的普泽，几年来每每享受免费体检的优渥待遇。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
免费体检前，对于自身体质，自然概莫能知。没体检不打紧，可是一检查就发现各种毛病。向来清瘦的我自身体发福后，突然惊悚血糖偏高、血压偏高。不由的让人觉得，“天堂”居然不幸福。
究其原因，许是丰富食物的食前方丈，大块朵颐，一味追求口福之快，除供应自身消耗，还有过剩养分堵塞在血管等部位；许是环境污染的食物、空气、水分和生活用品的伤害；许是忽略了生命在于运动的浅显道理，放松了身体锻炼；导致体质明显下降。
警讯引起警觉，为了增强体质，消耗多余养分，消除可能的疾患，坚持练气功，劳动（种菜），散步，以至于在高低不平的山脊上长跑十多年。此后，感觉良好，便乐观地以为疾患根除，体质最佳，是故停止了长跑，不再种菜，散步也减少许多，以至于疏于体检。可是，当返英再次体检时，发现血糖、血压又一次偏高，还有胃病、早搏重现，忌可等闲视之？有针对性地健身。减少食量，练气功，散步，再就是恢复中断六年的长跑。
其实，更有甚者众。高血脂、高血糖、高血压患者不在少数，还有闻未听闻的肝癌、胃癌、肠癌、血癌、乳腺癌、胰腺癌等，成为危害健康的头号隐形杀手。多少人，就因管不住嘴巴，好酒好肉好胃口，最终走上了黄泉绝路。
从这个意义上讲，只有正确把握生活要律，浓淡相宜，合理膳食，适度运动，才能更好地享受幸福生活。否则“天堂”反倒成为通向地狱，以至死亡的便捷路径！
作者：陶家宗
2019.3.15
