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能睡是福。困了自然睡，睡到自然醒，更是福中之福。睡觉是一种解脱，睡着后不悲、不气、不烦恼、不孤单。对崔永元来说，睡觉就是一件大事。前人有“千金难得买酣睡”、“不觅仙方觅睡方”的箴言。所以中医认为吃人参不如睡五更。就女性的美容而讲，任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。人睡不好觉，如果没有时…阅读全文

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