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本来，人们是吃五谷杂粮生存的，也是吃五谷杂粮成长的。但是，人们往往认为植物食品营养不足，强调食补。在古代，人们认为动物食品是人们强身健体的主要食物，认为肉食品壮力，而五谷杂粮缺乏营养，因此长久以来，人们追求肉食品，把鸡、鸭、鱼肉、蛋，猪、牛、羊、马肉当作营养品的主要来源。因为人们强调营养，常常用“日…阅读全文