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懂休闲才健康刚刚过去的2018年，是我近十多年来最健康的一年。在退休后的十多年中，我像患上了“老年综合症”，疾病缠身，不是这儿疼，就是那儿痒。带状疱疹，疼得钻心；脚手麻木，两腿抽筋，今天害眼，明天嗓子疼，几乎年年需要住院。2014年，我眩晕49天，双耳失聪，什么也听不见，我以为我走到了生命的尽头。…阅读全文