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徐军我讲“和谐之道”时会强调一个概念，就是一个人一生最难做到的和谐就是“身心和谐”，就是西方人说的 “灵与肉”的完美结合，就是身与心是一体的。当身体有病痛时，便会影响到心情；而心有不良情绪，也会影响到健康。身心和谐，才有利于我们的学习、工作、生活。现实生活中，每个人都会受到情绪的影响，一旦情绪难以…阅读全文