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徐军我在大学里给学员们讲解“和谐之道”的时候，会着重强调一个概念，就是一个人一生中最难做到的和谐，就是“身心和谐”，也就是西方人说的 “灵与肉”的完美结合，就是身与心是一体的。当身体有病痛时，便会影响到心情；而心有不良情绪，也会影响到健康。身心和谐，才有利于我们的学习、工作、生活。现实生活中，每个…阅读全文