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人到中年的活法人到中年体力自然不如从前了，稍稍多些运动就会气喘吁吁地感觉到体力明显的下降，在应付生活与工作上稍有些力不从心的感觉，何况人与人之间的身体上的个体差异，我属于那种身体偏瘦弱型的体质，又加上平时缺乏体育锻炼和户外运动实属单打独斗之人，身体条件自然也就随着年龄的增长而变得的有些脆弱，行走时有…阅读全文