知古鉴今珍“艾”惠及一生传承医学文明
知古鉴今 珍“艾”惠及一生传承医学文明
何昔日之芳草兮，今直为此萧艾也。
—— 先秦·屈原《离骚》
“药之不及，针之不到，必须灸之。” 艾灸是中医优秀传统文化的精华。尽管随着现代医学的发展医药相对显得多样丰富，但古人取法自然、变废为宝的智慧，对于我们倡导绿色生态、培育健康产业、发展循环经济仍有不可忽视的借鉴价值。
艾灸，起源于我国原始社会，是人类在掌握和利用火以后的产物。据资料载，远古先民最初在风餐露宿取暖时，发现用火烤身体疼痛部位时有缓解、舒适的功效，便主动用火烤去治疗更多的疾病。继而发现遍地生长的艾草是引火、避蚊虫的理想材料，于是，在用艾引火的过程中发明了艾灸。
艾草，古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，作为一种引天火的仪式启发了人们火论与气论的模拟想象。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。
艾灸，中医传统文化的标示。后成书于战国时期的《黄帝内经》专门将灸法作为一个内容进行系统介绍，为中国传统的灸疗保健奠定了坚实的理论基础。到三国时期诞生了最早的灸疗专著《曹氏灸方》。目前发现的西晋《针灸甲乙经》可谓是我国现存最早的灸疗专著，这是我们祖先留下的古朴的最为宝贵的财富，也是中医文化对世界文明养生文化的贡献。
艾灸，常住家庭的保健医生。明代著名医学家、养生大家李时珍的父亲李言闻在其著作《蕲艾传》中写道：“产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补。”其中说的就是平凡而神奇的养生之草——艾草，事实上，艾草之所以能深深植根于人们心目中，除其自身具有的独特功能外，以其为原料的艾灸，自然古朴、绿色无毒的调理保健方法更是一种可以在家庭中自我疗病和保健养生的传统医术。
家有三年艾，郎中不用来。《黄帝内经》记有：“大风汗出，灸意喜穴”。《千金要方》中指出：“非灸不精，灸足三里，称为长寿穴。”扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。””更有宋朝诗人 戴复古“救人采得三年艾，背世翻成六日蟾”的形象赞誉让人对艾灸追捧。无事每日施灸，会令身体越来越好，远离医院。现代医学研究证明，施灸能提高白细胞的功能，加速抗体形成，增加机体防御能力，对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用，从而对人体起到一定的保健作用。日本须藤佐等人做过灸法抗癌研究，表明艾灸能发挥治癌抗癌功效。
说到艾灸，不由人不提及艾绒。艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的，是施灸必用的物品。一般说来，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好。《本草纲目》载曰：”凡用艾叶需用陈灸者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌肤。“艾绒分为青艾绒、陈艾绒和金艾绒三种，老中医会根据病因选用艾绒。金艾绒作为艾绒中的极品，用途广泛，其使用价值可谓娶亲吃饺子送亲吃汤面，倍受人喜爱，但价格极昂贵。在家庭使用艾绒时，最好选用陈艾绒。
如何选择艾绒、识别艾绒呢？一捏二观三闻四看。具体地讲，好的艾绒中没有枝梗或其他杂质，用拇指、食指和中指捏其一撮，能成形；陈年艾绒的颜色应该是土黄或金黄，艾绒中杂有绿色的，说明是当年艾；陈年艾绒闻起来有淡淡的香味，而当年艾闻起来有青草味；好的艾绒燃出的白烟淡白，不浓烈，气味香，不刺鼻，用其制成的艾条在点燃后，燃出的艾烟向上，艾灰不易掉落。艾绒制成的艾条点燃后，熏灸身体穴位，能治病防病，安全可靠，易学易用，特别适合于家庭治疗和保健。实践中发现，病症无论寒热、阴阳、虚实、表里均可施灸，中医常讲，缓则治本，急则治标。艾灸，可以说，是对治慢性病的缓治至上之法，普通家庭的不二法门。
艾灸，是开发人体潜能，也是人类医疗的至高层次，中医的根本宗旨。现代人天天讲养生，实际有多少人真正悟透古人的”法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作“，预防永远大于治疗，艾灸是人类的保健贴身卫士，也是一种生生不息的健康生活方式。像目前风靡美容养生界的隔盐灸、隔姜灸、无烟灸、肩颈灸、腰胃灸、三高灸、美体灸、丰胸灸、火宫灸和铜灸、药条灸、灯火灸、艾仪灸等，正是艾灸的低碳循环发展和新技术对传统灸的创新发展。艾灸，经济适用，安全无毒，是当今及未来世人的大补良药。
艾叶，还是饮食健康的美食达人。艾叶大蒜煮鸡蛋，抗衰老；香甜艾叶糕，增强抵抗力；艾叶糯米糕，缓解溃疡······艾叶的美式菜单做法多多，但阴虚血热者慎用。
土生土长的艾氏家族，作为药食两用的食材，体现了中华文化道法自然、和合致中的哲学智慧；体现了中华民族因时而变、立象尽意的特有思维方式；体现了中华民族生命至重、厚德载物的人文精神。医药学是“祖先留给我们的宝贵财富”，是“中华民族的瑰宝”，是“打开中华文明宝库的钥匙”“凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验”。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视中华优秀传统医药文化的传承发展，明确提出“着力推动中医药振兴发展”，艾灸，在长期发展中积累了丰富的养生理念和方法，形成了独具特色的健康养生文化，深深融入中国人的日常生活。艾灸，已达到外化中医健康养生理念于行、内化中华文化价值于心的效果。艾灸，当前，因其独特的养生保健方式易于被国外民众接受，已成为中医药文化软实力的重要代表之一。笔者觉得，只要中国人人都献出一点珍“艾”精神，只要善用中医药这一有形载体，使其润物无声地传播中华优秀传统文化，传递中国价值，中医药必将成为全球范围独树一帜、疗效确切、覆盖人生命全周期的医学科学。（原创首发 原雪瑞 ）
