三候皆临阴气重,
南田北地夏农忙。
养生素淡心怡静,
槐月吟诗送健康。
备注:2017.6.5日是芒种节气。也是二十四节气中的第9个节气。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种"。
中国古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”( 文章阅读网:www.sanwen.net )
养生方面,节气后天气炎热,人容易出汗。大忙季节,更容易出汗,医生提醒,要多补水,要午休,勤洗浴、换衣。饮食宜清淡,防止过咸,过甜。使其精神保持轻松、愉快的状态。此作只为节气本身寓意而作。
陕西 肖吉萍
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