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人类最大的財富是健康

2017-04-17 18:26 作者:鲁健  | 21条评论 相关文章 | 我要投稿

文/鲁健

现实生活中,很多跟我一样年轻人,为了生计,在拼命透支健康,他们甚至愿意以身体为代价来换取金钱和财富增长,应该说平常不重视自己身体状况变化,轻视健康保健意识,只知道身体扛不住了才花钱去投医,为了治病不得不花血本四处找好医院、寻名医。也许你幸运的请到了专家,也许不尽人意;也许你不幸缺少了关系,看病时四处遭受冷遇,求人不灵,即或是千辛万苦找到灵丹妙药,一般都收效甚微。即使这样,往往还是有相当一部分人在花光了全家所有积蓄后,最终结果不是身体恢复健康,而是人财两空,债台高筑后,直至倾家荡产,更有甚者还秧及父母、子女兄弟姐妹,当你被抬进医院才知道身体才是最大的财富。

现在的都市年轻人有多少人会十一点前睡觉?熬成为非常普遍的一种现象。有多少人一到星期天就睡到中午,然后第一餐是中午吃的,第二餐是晚上吃的,第三餐是宵夜吃的,一日三餐没有一顿是正点,这样对健康可能没影响吗?上班族为了生计有时不得不熬夜加班,好不容易周末休息又要好好放松一下,哪能十二点钟就上床睡觉?所以总是熬夜,总是饥一顿饱一顿,这种迫不得已伤害身体健康的现象出现了,怎么办?饮食得当会使人更加美丽。食物满足身体的各种营养需求,有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。生活中饮食的要点就是:合理偏食为健康充电,缺啥补啥;少食肉类食品和动物性脂肪,多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果,注意蛋白质摄取均衡,减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物。

还有无知的年轻人漠视健康,随心所欲,因为不良的生活方式,您的身体机能下降了,您仍不闻不问,直至生病,然后吃药,身体越来越不好,越来越容易生病,你就越来越依赖药物,就形成了恶性循环。对于自己的健康,自己一定要重视,要主动学习了解健康知识,切实关心自身的健康。要有正确的健康观念,不同的观念决定了对健康的态度,党和国家推动全民健身活动,直接关系到人民群众的身体健康和生活质量,是关心到人民群众最现实的利益问题。

人们要把身体当成好朋友,不是病了才关身体,而是通过更多的关爱让身体不生病或少生病。不吸烟,少喝酒,不过劳累,不做对身体不利的事情。对于我们每一个人来说,防病比治病更重要。世上有些东西可以弥补,有些东西永远无法弥补。身体是会报复每一个不爱惜、不尊重它的人。如果你浑浑噩噩地摧残它,它就会冷峻地给你一点颜色看,一旦它衰微了,你将丧失聪慧的智力和充沛的体力,难以自强自立于世。

现在好多人经常借口工作忙、应酬多,不注意生活方式,不重视锻炼和爱惜自己,过早处于亚健康,都是撑不住了才去看医生,身体有毛病了和退休了才去保养和锻炼。往往都是等到健康状况不行了,才想起去珍惜和维护。其实,如果我们过早地把自己身体都搞垮了,要再多的身外之物又有何用?世界上再富有的人,往往也无法买回自己的健康。( 文章阅读网:www.sanwen.net )

无论你干什么行业,干多大的事业,健康毕竟还是第一位需要维护的利益。我们连生命都没了,还会有什么?

拥有健康,我们才能实现愿望,拥有健康才能达到成功,拥有健康我们才能去享受生活,健康就是我们最大的财富,没有了健康,即使我们亿万富翁,又怎样去享受家庭幸福,没有了健康,即使我们事业成功,采摘人生的果实的喜悦也会大打折扣,所以健康的身体就是最大的财富,如果你是健康的身体,你在给你后代存钱,你同时也给未来家族身体素质提高了。相反你没有健康的身体,你银行的积蓄在多,也送给了医院,给家庭带来包袱,给后代带来了伤心

拥有健康比拥有财富更重要,没有健全的体魄和良好的身心,再多的钱财也没用。有了健康做任何事都才会开心,很有激情,也很容易成功。健康是我们幸福的根本,而不是换取财富的筹码。我们可以付出的是努力和智慧。而不能出卖的是身体的健康,幸福的追求和心灵的安宁。对于我们每一个人来说,防病比治病更重要。健康不是一切,但失去了健康,就会失去一切。

2017年4月整理于深圳

首发散文网://www.sanwen.net/subject/3910387/

人类最大的財富是健康的评论 (共 21 条)

  • 沧海一笑
  • 荷塘月色
  • 雨袂独舞
  • 王艺霖(翠娟)
  • 芙蓉秋水
  • 鲁振中
  • 雪中傲梅
  • 今生依梦
  • 亓方文
    亓方文 审核通过并说 “秧及父母、子女兄弟姐妹”应该是“殃及”;“银行的积蓄在多,也送给了医院”应该是“再多”;
  • 火淼
    火淼 推荐阅读并说 推荐
  • 一抹斜阳
    一抹斜阳 推荐阅读并说 欣赏学习了,推荐阅读! 收藏到了 http://www.shoujigushi.com : 现在好多人经常借口工作忙、应酬多,不注意生活方式,不重视锻炼和爱惜自己,过早处于亚健康,都是撑不住了才去看医生,身体有毛病了和退休了才去保养和锻炼。往往都是等到健康状况不行了,才想起去珍惜和维护。其实,如果我们过早地把自己身体都搞垮了,要再多的身外之物又有何用?世界上再富有的人,往往也无法买回自己的健康。
  • 心静如水
    心静如水 推荐阅读并说 赞
  • 鲁健

    鲁健人类最大的财富是健康,没有很多读者关注,我觉得健康在生活中才是重要的

  • 鲁健

    鲁健在这里看到了冷漠

  • 山间小溪

    山间小溪欣赏佳作!健康是生命的源泉!推荐阅读!问好文友!

  •  胡侃瞎周
  • 殴飞

    殴飞欣赏!赞

  • 鲁健

    鲁健为什么有时候可以看到评论,有时候没有,各位文友能否告诉我?

  • 鲁健

    鲁健读的人多,不见给个意见

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  • 鲁健

    鲁健请各位文友留下足迹,到底如何我觉得标题不错,文字需要修改,请指正意见。

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  • 心爱

    心爱拥有健康比拥有财富更重要,没有健全的体魄和良好的身心,再多的钱财也没用。希望大家保重身体!点赞!

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