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学会遗忘

2016-12-17 14:11 作者:清雅  | 8条评论 相关文章 | 我要投稿

人在心情不好时都会不自觉地把坏心情抱得更紧,关门不与人说话,嘟着嘴生闷气,锁着眉头胡思乱想,结果是心情更坏,更难过。我们想拥有好的心情就必须要从坏心情中开脱,从烦恼的死胡同中走出来,如此看来,我们只有学会遗忘,留住该留住的,遗忘该遗忘的。

回想前几天,自己的情绪进入低谷,一向自信开朗的我竟也钻了牛角尖,那几天面对镜子里的那个“陌生”的我,拧着眉头,脸拉的老长,满脸的憔悴,几天时间竟象过了半个世纪,经过几天的挣扎,我走出了阴影,今天我出奇地平静,因为我知道只要向着阳光,阴影就会在我身后。人生最遗憾的,莫过于固执地坚持了不该坚持的东西,我们何不洒脱,让往事如烟、似云,袅袅的散去它的丝丝缕缕;生命的疾奔中猛然回首,所有的一切,不论是辛酸的痛苦或是开心的幸福,都将顿时化作一股暖流,温暖曾在岁月里疲惫的心灵,抚慰曾经自以为受伤了的灵魂。或许,学会遗忘,本身就是一种幸福吧。

其实遗忘是老天爷赐给我们的众多礼物之一,只是我们过多的强调记忆,而忽视了遗忘的必要性。 能够遗忘、抛弃痛苦是一种跨越,我们要学会遗忘,用理智过滤去自己思想上的杂质,保留真诚的情感。当然让我们遗忘欢乐的时光很容易,对于哀愁的经历却记忆犹新,难以忘怀,这是对遗忘的一种抗拒,人们习惯于淡忘生活美好的一切,但对于痛苦的记忆却总是铭记在心。其实­人生在世像是一次长途跋涉,酸甜苦辣常伴随,会历经许许多多的坎坷,会遇到许许多多的不如意。我们要想快乐,就要学会减压,学会清理脑子,把该保留的保留下来,把不该保留的给予抛弃。并时常要提醒自己过去的已经过去了,时光不可能倒流,除了汲取经验和教训以外,不要对伤害过自己的人耿耿于怀,要学会淡忘、学会遗忘,不要为鸡毛蒜皮斤斤计较,不要为陈芝麻烂谷子耿耿于怀,否则自己心灵之船不堪重负.有善于遗忘,才能更好的保留人生美好的回忆

佛经里有个小故事,说小和尚和老和尚一起去化缘,小和尚毕恭毕敬,什么事都看着师父,走到河边,一个女子要过河,老和尚背起女子过了河,女子道谢后离开了,小和尚心里一直想着,师父怎么可以背那个女子过河呢?但他又不敢问,一直走了20里,他实在憋不住了,就问师父,我们是出家人,你怎么能背那女子过河呢?师父淡淡地说,我把她背过河就放下了,可你却背了她20里还没放下。大和尚的话充满了禅意,人的一生就像是一次长途跋涉,我们不停地行走在旅途中,沿途会看到不同的风景,历经各种各样的坎坷,如果把走过看过的都牢记在心上,无疑会给我们增加很多额外的负担,那还不如一路走一路忘记该忘记的,永远轻装上阵。

人心如杯,旧茶不去,新茶无法注入。学会遗忘学会原谅,不为是非、琐屑而累;不被名利、仇恨缠身;眼里没有过去,只有未来。正如《心经》所言:“心无罣碍,无罣碍故,无有恐怖,远离颠倒想,究竟涅磐。”记住该记住的,忘记该忘记的,原谅一切的人和事。你会发现,路的旁边还是路,朋友请和我结伴一起做好我们人生的清理,打开心结,款待自己的心灵,来学会遗忘,一起拥抱美好的心情吧!

作者简介:姜秀丽,笔名:清雅,《悦读天下:乾坤文丛II》、《枫叶之声》《画都意象》等文丛主编,《满江红》《虞美人》《浪淘沙(诗歌卷)(散文卷)》《且行且吟》《云中谁寄锦书来(诗歌卷)(散文卷)》《常青藤》《锦书流年(诗歌卷)(散文卷)》《墨海书韵》《流年絮语》等诗文合集执行主编,《落入时间的海》诗文合集副主编,《中国草根》《沃土》杂志编委。文学作品散见于《山东文学》《博》《京民文苑》《齐鲁英才》《北京诗人》《威宁诗刊》《青海湖》《华诗刊》《作家导刊》《散文中国》《中国魂》《中国首部微信诗选》《家园文学》《北方文化导刊》《中国文学》《文学月刊》《大众》《散文诗刊》《当代散文诗报》《美塑》《悦读》《当代诗人》《新诗刊》《鄱阳湖文学》《燕赵散文》《华夏文坛》《中国散文诗报《华夏诗报》《青岛财经日报》《新诗刊》《紫江诗刊》《若水》《中国草根》《烟台日报》《烟台晚报》《今日莱州》《中原风》等报刊杂志。2010年出版个人作品集《心在水云间》,策划主编图书出版40多部,并参与“十一五”全国教育规划重点研究子课题《玩中学科学》教材的编写。( 文章阅读网:www.sanwen.net )

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学会遗忘的评论 (共 8 条)

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  • 雨袂独舞
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  • 鲁振中
  • 漫舞洛城
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