北京笔记，浅谈医生与作家、艺术与健康（四十五）
艺术的膨胀是感觉的膨胀、艺术的分裂是灵感的分裂。
艺术的方法主要是感觉、凭感觉，而感觉包括意境、境界、动态和状态要科学、规范和到位；艺术的技巧主要是放松、但也绝不是松松垮垮、且其技术是要在一条线上运行、宁在一条线上不在一大片里；艺术训练的部位主要在头部，其功夫也主要是要用于头部、用在头部；艺术同时还需要崇高的思想品德和理想信仰、需要坚强的意志、吃苦耐劳的精神和不畏艰难险阻的品质。台上一分钟台下十年功、故此，行走在艺术的道路上没有任何的捷径与投机可寻、必须脚踏实地、一步一个脚印才行。
因为自然、生命与宇宙的本质及其形态与状态等等都是不断地呈现膨胀与分裂趋势的，故此，艺术的本质及其形态与状态也是如此、也是不断地呈现膨胀与分裂的趋势。
艺术的形态包括动态与状态，艺术的动态在感觉之中，而艺术的状态则在运动、活动、行为与行动之中，两者相互相成、是辩证统一的辩证关系。
艺术内外兼修、以内为主。
艺术必须在实践、实践与再实践中获得成功。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
运动诞生了生命、而生命又必然在运动中得到永生。
作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：
现在的一些人依然还是封建残余思想观念的人，甚至依然还是封建社会愚昧无知而又封建落后的人；或依然还是资产阶级自由化与一心只想贪图个人享受及超现实主义与极端现实主义者的那些所谓聪明与更聪明的人、这些人甚至是为了个人的一己之私之心与一己之利而什么事去都做得出来的、已经失去了做人做事底线、或正在失去做人做事的底线的人；至少现在还有不少人仍然还是金钱至上、拜金主义者、一切向钱看的人、甚至仍然还是有奶便是娘、愿意为金钱与利益而甘愿做奴才与狗奴才之人。而这些人都是落后于时代、不能与时俱进的人、并且若不尽快的加以改正的话、就会成为一个被历史与时代所淘汰的人。
人是最高贵的生命、应该公平公正、人人平等才行、而不应该争名夺利。
一个人既有才华和能力、同时又十分的干净才是成功、这才叫成功。
现在的一些所谓的领导与管理者，不是成天板着个脸、就是摆出一副臭架子，好像别人欠他多少似的、好像人家都不如他似的、及好像天下都是他一家的似的，这显然还是一副封建统治阶级的、那种落后与丑陋无比的丑恶嘴脸，真是要不得。
一个人、一只蚂蚁、一只猫、一只羊、一头牛、一头大象、一头蓝鲸；一棵小草、一棵大树、一片森林；一滴水、一条大江、大河、大海；一块石头、一片大地、一片草原、一座高山；一个家庭、一个集体、一个地区、一个国家；一个原子、粒子、核子、一个细胞、病毒、细菌与细胞核及所有的宏观和微观物质等等，这些都是宇宙、就如同我们的地球、太阳系和银河系一样我们都是宇宙、都是宇宙的一部分、一份子，这是因为从根本上说，我们都是宇宙普通的物质（明物质）、我们都是平等的，没有谁重要谁不重要、没有高低贵贱之分、因为我们都缺一不可。由于我们在自然、大自然与整个宇宙和银河系中共同的体现了其全部的价值和意义，故此，我们的地位都是一样的、都具有同等的价值和意义。
请问，人类不快速的发展高科技技术及不尽快的保护好环境还能生存一千年吗？还能存在五千年、一万年吗？我认为很难、甚至难以存在五千年以上。
我认为、人类什么时候开始不依赖与依靠消耗大量的物质和不可再生资源能源来维持生活了，都全部的使用与利用太阳能与其它的清洁能源了，人类才能最终逐渐地实现的我们的目标和理想。
再好、再高级的科技技术及其产品，如果不能做到节能减排、不能做到节约水电油气、及不能很好的去减少污染和保护环境，那么，再好、再高级的科技技术及其产品也不是什么好的东西，就都应该禁止使用和生产。
人类应该成为更美丽、高级、高贵和更科学智能的生命，而不是、也不应该成为更低级与丑陋的生命。
巴黎协定，气候问题、全球变暖、气温升高及环境污染与保护等等问题，这些问题都需要全人类的每一个人都参与起来、一起行动起来才能最终解决问题。
现在的气候冰冻寒冷现象是一种假象，因为这是南北极冰川迅速融化后造成的一种假象，其实，正是因为全球迅速的变暖了才导致现在的南北极冰川也在迅速地融化的、这说明现在人类的污染、排放、能量消耗与浪费等等已经很严重了，同时也说明了巴黎协定必须要尽快的在全球实施了。
由于人类不但可以保护好自己、而且还能保护好自然、大自然、自然界、地球、宇宙、生命和整个银河系，故此，人类才是整个宇宙和银河系的核心价值所在，才是最伟大的生命与万物之灵和宇宙之源。为此，如果说地球还能继续的存在45亿年的话，那么，人类就会永远的存在下去，同时还能带动地球、宇宙和银河系一起永远的存在下去，不然的话，假若有一天人类不存在了的话，那么，整个宇宙和银河系再大又有何价值和意义可言呢？
宇宙再大也没有自然、大自然与自然界大，故此，宇宙和我们一样也只是自然与大自然的一部分、也只是自然界的一份子。为此，生命和我们人类的存在就是整个宇宙的全部价值和意义、是整个宇宙的核心价值观所在。
人类的一切科学技术及其快速发展都是用来为生命和全人类的幸福生活而保驾护航的，都是用来保护好自然、大自然、自然界和整个宇宙的。
如果我们每一个人都只是想着利用手中的一点权力与管理权来为个人谋取利益，那么、天下迟早会乱了套，直至导致天下大乱的那一天。故此，我们每一个人都必须天下为公。
一个落后的社会制度必然会产生一个丑陋的人类社会、比如奴隶社会、封建社会与资本主义社会就是如此。
自然法则是残酷的，人类必须尽快的把自己变成外星人才行。
把所有的时间都用来学习，都用来全心全意为人民服务，这样的生活是最具意义和最赋精彩纷呈的生活，这样的人生是最具有价值和最为感觉自豪的人生。
大道理每个人都懂，但不是每个人都做得到、都会全心全意的去做，因为人们一般只需知道对自己有用、有利的一些小道理、能把自己的小日子过好就行了；因为人们都觉得去讲大道理是大人物、领导和那些社会精英们的事情。故此，大多数人都喜欢说别跟我讲大道理这句话。但是、在这里我想问，大道理难道真的不如小道理有用吗？难道大家都真的用不着来讲大道理吗？难道大家都来讲大道理不好、不能利国利民吗？
关于富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善的这十二条富国强民的理念和行为，我们都要竭力而为，因为我认为每一项都很重要、相辅相成、缺一不可。
作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！
为什么现在的星星越来越少了呢？这是因为宇宙正在加速膨胀、使得现在的银河系越来越大了、那些星星也离我们越来越远了的缘故。
宇航员在地球上就是克服重力、重心、压力与天旋地转惯性等等的自然形态与状态，而在太空中就是克服失重、真空与缺氧等等的自然形态与状态。故此，生命、人类、艺术和宇宙等等都只是自然、大自然的一种形态、都只是自然界的一种状态。
为什么现在的宇宙正在加速膨胀呢？这是因为自然、大自然、自然界、生命、人类和宇宙之间的一切宇宙能量、正气、正能量与光明和光辉的数量与力量是越来越多、越来越大的，而物质却在相对的减少，因为都已经转化成了能量、正气、正能量与光明和光辉及其它的物质了，故宇宙的膨胀是一种能量、气体、正气、正能量与光明和光辉的膨胀，并且越来越多、越积越多，形成了现在的宇宙正在加速膨胀。
我感兴趣与喜欢研究的是自然、宇宙、生命、艺术与人类科学的一切形态和状态、就是想弄清它们之间的关系及一些秘密，属于自然科学的范畴，故也没有什么了不起，甚至有些理论、观念和理念也不一定对，希望大家多多指教！并且，我的这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。
结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。=
2016年12月10日于丰台卢沟桥街道。
