北京笔记，浅谈医生与作家、艺术与健康（二十一）
作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：
防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、抬头挺胸，只有坚持保持一身正气、坚持头部始终保持放松的人才不会生病、才会很少生病。但是、想要做到这一点，就必须要有艺术、要讲究艺术科学的方法才行，因为这是人生与艺术的基础。而具体的基本方法是：要时刻保持抬头、挺胸、收腹且相对放松的、刚柔并济的状态、做到了这一点、就肯定会起到强身、健体、美容、防病、治病及提高免疫力等等的良好作用、就肯定不会生病、至少会很少生病了。故此，只有抬头挺胸、坚持保持一身正气、坚持头部始终保持放松的人就不会生病、就会很少生病。
人之所以生病、完全是缺乏科学的运动和训练所致、比如缺乏科学的艺术、体育、文化和教育等等的训练。
艺术是一种科学的突破自然的形态与状态的强化训练，也是一种科学的强化的膨胀训练，这是因为自然、宇宙、生命、人类、人性、科学和艺术等等的本质就是膨胀、就是一种始终在自然而然的向外膨胀、故此需要我们随时随地、时时刻刻的去进行一种科学的强化的向外膨胀训练。
人们只有通过艺术的科学规范的训练才能逐渐突破自然的第一自然阶段，达到第二自然阶段、甚至是第三、第四自然阶段等等的更加高级的艺术形态和状态。人们只有首先突破自然的形态与状态才能达到更高层次的艺术的形态和状态，并且，人们通过这样的艺术训练的同时还可以起到不生病与少生病的强身健体、增强身心健康等等的功效。另一方面，为什么现在的人们必须要进行艺术的科学规范的综合训练呢？首先，人们要与时俱进、要具备和跟得上新时代的精神面貌，其次，因为作为第一自然阶段的人已经不能有效的改进人性不良与丑陋的一面了、也就是不具备改变人性弱点与缺点的能力了，故此，人们必须加强后天艺术的强化训练、首先达到第二自然阶段、甚至是第三、第四自然阶段等等的更加高级的艺术形态和状态、之后才能有能力去有效的改进人性的弱点、缺点与丑陋等等的不良一面、让个人与全社会都具备超强与超自然的综合能力，以提高全人类的综合素质。
作家也是人类灵魂的工程师、因为写作的目的也是教育自己和他人，同时，作家还是给世人把脉、开出救世良方、及是治疗人的心灵（振奋人心）、灵魂（感天动地）、情操（陶冶情操）与精神（自强不息）等等病的崇高医师。故此、作家的思想、品质、信念、信仰、道德、精神、情趣、修养和素质等等都是一流的、都是高尚、崇高和伟大的，至少，他们首先是不会萎靡不振、自暴自弃与甘愿堕落的、这是因为他们同样也不愿意肯定一些人也如此。故此，作家在自觉与不自觉的潜意识中就是唤起人们的人性、情感、道德、良心、正义感、自豪感与正能量等等；就是希望每一个人都振作振奋起来、都充满正义感和正能量；就是希望世界能够更加的和平与和谐；就是希望人类的未来越来越美好。故此，作家的职责就是全心全意为人民服务，并启发、激励与指导大家都来全心全意为人民服务；就是希望全社会所有的人都能振作起来、振奋精神、信心百倍的把有限的生命和精力投入到无限的为人民服务中去；就是指引人们朝着正确、伟大、崇高的共产主义目标而共同努力奋斗。故此，作家可以经国济民、以挽救国家与民族危机为己任、这是作家的基本义务与职责所在、同时，这也应该也是所有的医务工作者的基本义务与职责所在。作家的手术刀是笔，可以给天下人和整个人类社会做复杂难解的手术、努力治愈人们的心灵上创伤及即将堕落的灵魂，同样的，所有的医务工作者也都应该如此、不但要治愈人们的肉体、同时还要治愈人们的心灵上创伤及即将堕落的灵魂、不但要减轻病人肉体上的痛苦、同时还要减轻病人的精神痛苦。故此，医务工作者的负担更重、更大、必须要具备更强的社会责任感。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
医生和作家都是最崇高的人、都是最崇高的职业、都是最高尚的事业。医院、医生、医疗都是为老百姓排除痛苦的、都是为人民排忧解难的、都应该肩负起全心全意为人民服务的神圣职责、而不是其他乱七八糟的事情。
人类肩负着整个宇宙的崇高使命，也就是肩负着保护整个宇宙、地球、使命与人类永久走向和平、和谐、发展、共同繁荣的崇高历史责任和使命，让地球、生命、人类和整个宇宙永远存在。
人类如何才能更好地向前生存和发展呢？这恐怕还得首先改变人们的思想、思维、大脑和意识如何也更加的符合科学的发展观才行。
万恶淫为首，一些人罪恶而又龌龊的纵淫狂欲、追求声色犬马邪恶念头、及不知廉耻的称之为性开放的、继续走向不良堕落的精神、理念、生活与行为的人，这些人肯定是不行的、也是十分的要不得的，因为这样子不但会让一个人失去灵魂、丧失自我、而且还会导致其身体里面的、那些黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等一切黑暗邪恶的物质在不断的增多与积累及产生变态、变异等等，从而会导致其生命的活力会尽快的走向衰退、衰弱、衰老、生病与死亡。
只顾自己而不顾别人不是一个真正的共产主义者的思想、作风和行为。
全人类最理想的社会是共产主义社会、因为全人类最科学、最美好的社会制度是共产主义制度、而非其他。
每天都忙忙碌碌、关键看你是在为谁而忙碌、是在为个人的一己之私而忙碌、还是在为国为民而忙碌、以及完全彻底的是在为全人类的共同幸福——既为在全人类实现共产主义而忙碌，希望每天都在忙忙碌碌的人们都扪心自问的对照一下。
我们虽然最终会老、会死亡，但是我们坚定崇高的共产主义理想信念及光辉的革命精神不会老、不会死、不会亡。
作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！
宇宙当初完全是一种自然而然的形态和状态，完全是由宇宙的微观物质组成，比如完全是由黑暗邪恶的暗能量、暗物质、反物质、及其基本的量子、中子、原子、核子、粒子等等的最小的基础元素组成，这些看不见摸不着的微观物质构成了整个宇宙当初的基本形态与状态，就如同一张巨大的黑纸或白纸一样、里面当初什么也没有，只是后来经历了漫长的岁月磨砺之后、最终这些最小的基础元素量子、中子、原子、核子、粒子等等、终于在自然力量的推动下在这张巨大的黑色或白色的纸中间产生了裂变、随之发生了一系列的大爆炸及其连锁反应，导致宇宙能量越来越多、越积越多。随着宇宙能量的越来越多、越积越多，这些巨大的能量又在自然力量的推动下逐渐的把能量转化成了物质（质量），银河系、太阳系、地球等等许许多多的星系和星球陆陆续续的产生了，而这时候、宇宙之中又诞生了成千上万的微生物，最终、越来越多的物质与这些微生物再次在自然力量的推动下逐渐的诞生了生命、人类和人类社会。故此，人类社会必须承担起整个宇宙赋予全人类和我们每一个人的崇高使命和神圣责任，我们必须科学而又彻底的保护好自然、环境、生态、生命、地球和宇宙才行，因为只有这样，人类才能保护好自己、完成整个宇宙交给我们全人类和我们每一个人崇高的宇宙使命和神圣的历史责任。
由于人本身就是自然和宇宙的一部分，故人体本身也有自然的膨胀、能量爆发与爆炸等等的核反应堆的连锁反应机制与原理存在，否则，人就长不大、就会永远是小孩，比如人体本身就存在着大量的量子、中子、原子、核子与粒子等等的、及其自然的膨胀、能量爆发与爆炸等等的核反应堆的连锁反应的机制与原理存在，不然的话人体是怎样吸收物质的？吸收后又是怎样把物质转化成、转换成能量的？及又是怎样把能量转换成动力的？如此等等的疑问都只能表明（证明）人体的科学理论和原理同自然宇宙的核反应堆的理论和原理是一样的、同出一辙。
人为什么会容易产生疲劳、饥饿、生病、痛苦、衰老与死亡呢？个人的理解是因为人体做不到保持体内的能量（与质量）继续与永恒守恒的缘故，因为人体总是在不断的向体外释放和排放着能量的，人体不能很好的把能量保持与存留下来，比如食物进入人体产生能量后、就很快的被身体消耗与浪费掉了、也就是被身体作为动力使用后向体外释放和排放了，不能在体内很好的长期或永恒的保持与存留下来，故此人们必须一天吃三顿饭才行、以保障身体一天的能量需求。如果人类能发明与创造一种让身体能够长期或永恒的保持能量和质量的守恒、而不是轻易的释放与排放了能量的这种科学的方法的话（也就是使得人体不再频繁的向体外释放和排放能量了、让身体能够很好的把能量长期或永恒的保持与存留下来的话），那么，人们就不需要非要一天饭三顿饭、就会改成三四天、四五天或七八天吃一顿饭了，甚至可以科学的利用太阳能、让人们可以再也不需要吃饭了、每天只要利用太阳能就可以了。
人体有多少个穴位、神经与感应器官？都有些什么作用？人体为什么会产生这些穴位、神经与感应器官？它们是怎样发生、产生、形成和诞生的？其中的原理是什么？又有那些基因成分与结构？其基因成分与结构里面又有那些原理和科学理论？如此等等的，只要我们弄清了这些就等于是弄清了人体、生命、自然和宇宙的秘密。故此、我们人体或许本身就包含了大多数的自然和宇宙的秘密。
自然和宇宙就是一种或多种自然的形态与状态，人们只要是突破了这些形态和状态、才能保持健康、才不会生病与少生病，比如，人们通过科学的艺术训练就能做到这一点，因为艺术本身就是突破这些自然的形态与状态的结果。
我之前所说的一些理论只是宏观世界的一些自然规律，而微观世界的规则我想大概是这样的：一是有规则；二是无规则；三是既有规则又无规则，即有时候从无规则变成有规则、或有时又从有规则变成无规则、规则时有时无、摇摆不定。我想、这三种大概就是微观世界的规则及其形态与状态所在。
结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。
2016年8月27日于丰台卢沟桥街道。
