老来歌
头上生白发，沟壑刻脸盘。皱纹满手臂，斑痕又新添。
肌松脊背弯，步履微蹒跚。花镜三百度，柱仗伴身边。
助听塞耳道，遇风泪连连。大脑反映慢，牙齿已不全。
转身就忘事，闲来好打蔫。若问过去事，历历在眼前。
朋友相会时，总是忆当年。家务虽锁碎，事事有观点。
自持是长者，唠叨没个完。偶有烦心事，脾气大如天。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
吃穿都隋意，子女最挂牵。自称老小孩，时而要尊严，
无事不出门，时常把病添。一年又一年，越活越悲惨。
是不是自己，认真想想看。有些是客观，有些能改变。
首先在观念，其次要煅练。生路虽缩短，心路要放宽。
天天做运动，形式要多变。适合自己的，才是最关键。
少问儿孙事，家政必交权。适当做家务，和谐满家园。
实际看身边，莫被旧事牵。动手又动脑，兴趣添新篇。
万事心平和，切忌动恕颜。经常看医生，保健宜延年。
放眼看世界，胸广天地宽。昔阳无限好，饮茶把景观。
