盛夏流火，甘南采风，悦享康健，随心生活

盛夏流火，甘南采风，悦享康健，随心生活

2023.7.31 （星期一）

眨眼间癸卯的三伏天已进入末伏，今年七月可是历史少见的极端天气；吾家生活的京津地区，月初40度以上高温多日，酷暑难耐。月未杜苏芮”台风环流持续神州肆虐，这两天，京津华北为大暴雨倾泻重点，多地近日降雨量超全年，职能部门暴雨红色预警，部分景区关闭，非必要不出门，其举措历史罕见。

此时，小牮月末感文总结恰逢其时：盛夏流火，甘南采风，悦享康健，随心生活。这是吾对本月个人生活践行概括。

七月入盛夏，俗称仲夏。古时分孟，仲，季。所指为夏天中最炎热的月份。

小牮本月是如何度过的呢？这还得从六月：六六阅旅七七乐缘，惬享美好价值人生，溯源引伸：六月上旬集中精力文学创作，本月旅游为主，便暂停了笔耕。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

从六月十日起，赴江西五大名山、六月二十八日到河北张垣、七月四日到青藏高原甘南，至七月十日返回，一月马不停蹄三趟采风，力度、強度、维度空前。

但能经受十数座二千米至近四千米山峰行进历练及高原反应，精神、体力、旅途中不失时机尽情采风，並夜以继日争分夺秒编辑作品，杖国之躯尚能适应，是最为欣慰的。

有人说，同样享受生活乐趣，何必让自己处于此忙忙碌碌中，玩消遣，慢节奏多好。

明代状元钱福有首发人深省的：明日歌；

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎… 吾理解告诫人们，珍惜时间，对心灵喜爱之事，要只争朝夕，酣畅心灵，阅悟未知，获益丰盈，愈及时享乐。

人活着究竟为什么？小牮认为：生活的意义要追求人生精彩，追求灵魂中渴求兴趣，知足常乐、苦中作乐，把潜能发挥到最大，把生命延续到极致。活得潇洒、品德高尚，活在符合心灵意愿、通过奋斗力所能及规划范畴，愉悦享受自己梦寐以求一方天地之中… 总之，为发自灵魂所爱而享受愉悦生活，乐此不疲，激发情感，青春永葆，延年益寿。

小牮在所设平台中皆做自我介绍：酷爱文学、旅游、摄影、体育、财经、文娱等极具个性，这是灵魂之爱，半个多世纪中始终情不自禁愉悦践行，享受随心所欲的生活。

且观，小牮自幼酷爱体育，灵魂之爱不吐不快，本月成都大运会开幕，中国游泳队覃海洋横空出世，穆祥雄含笑圆梦，世锦赛中国军团傲视群雄，便即时观赏互动发声，情不由衷心灵喧泄，多忙此情以为先。

这与职业记者报道是迴然不同概念，人家是工作，而咱痴爱情真意切：着魔欣赏每一场精彩比赛，愉悦聊侃与之互动，多年写出不少即兴评论，不知何时，神奇网络平台，悄悄收集于“小牮体育美文精选”中，使球迷长久快快乐分享那一幕幕难忘时刻，对于这极宝贵的精神财富，小牮却万般珍惜！网络中发光发热，这就是价值人生本质体现。

这仅仅举例体育，对酷爱的文学、旅游、摄影、财经、文娱等丰富多彩生活，皆如此。

因为热爱，所以坚持，沉醉于自己所热爱的兴趣中，是人生莫大享受。唯有做自己酷爱事情，才能够心甘情愿付出努力，坚持不懈，涓滴之水终能够磨损大石，不是因为它气力富强，而是由于昼夜不舍的滴坠。成功抒发与被大众认可，便是最好之报偿。

小牮做已感兴趣之事，是为自已心灵还愿，这与名利无关，对以个人收益为目的各平台敛财手段，流量增粉等毫无兴趣从不参与。

德国著名哲学家尼采说：当你的灵魂，变得宁静、和平、喜悦时，你的眼睛就有一种深度、清澈。它们变得如此透明，以至于你能够看到一个人的灵魂。

七月初，小牮适时抓紧编辑张垣采风视频，4日便与旅友同赴：人称美景不输川西与西藏，被国内最低估的秘境甘南游览采风：酷爱旅游者，这辈子最少要光顾一次甘南，摄影家们的提醒，小牮梦寐以求，今实现了：

从天水出发去三千至四千米青藏高原，一路游览：奇峰怪石 瀑布狂溅 五A景区官鹅沟，红色经典景区腊子口，世外桃源绝美人间仙境扎尕那，在郎木大峡谷白龙江圣源演绎藏汉血浓于泉人间传奇，惜别有东方小瑞士美譽的甘南魅力小镇郎木寺镇，访津援民族团结示范村尕秀村，游草原明珠桑科湿地公园，翡翠之海美不胜收，诗情画意邂逅仙境，惬赏旖旎若尔盖，游览领略黄河九曲第一湾，编辑发表上述视频与全网平台中。

仍有花湖、拉卜楞寺、梅花鹿生态园、麦积山、仙人崖、天水风情等景观，尚待编辑发表，预计至八月中旬甘南采风完成。

甘南此行收获颇丰，此后二十天来生活节奏有条不紊，强身健体每天五小时，游泳健身打球注重全面，与健身友切磋交流其乐融融。生活作息起居修身养性，分秒必争编辑甘南视频为陶冶情操最大乐趣，有时一集忘情选编合成精益求精，至深夜才完成。

每天感恩着、谦卑着、知足着，忙碌着，忙得没时间病，忙得没时间死灬

因为预想八月下旬东北四省采风行程临近，手机内存滿滿，催促手底活愈尽快完成。

每一趟外出采风都结交不少情投意合新朋友，千人微友疾速增长，信息发不过来，敬请在朋友圈中观看並交流，小至六七岁游友，十龄童球友，老至八九十岁贾爷爷、張爷爷，最具活力是五六十岁正享受第二靑青春的美女帅哥们，珍爰自己，梦想成真！每天快乐的相聚，这才是心灵渴欲精神生活。从而人人倍感愈发年轻，心以返老还童？

可还有些中老年人，生活中却不以自已灵魂爱好为中心享受人生，为家庭操劳一生，甚至丧失自我，一切为亲人着想，甚至牺牲自身健康，皆是日渐衰老虚弱之根由。特提醒这些人士，珍爱自己，愉悦人生，驾驭爰好追求，晚年过个高质量顺心如意生活。

两天了，罕见大雨仍节奏缓急分明倾泄着，仿佛在洗涤冲刷世间一切不合时宜的尘埃；

月末，视瀑雨情非必要不出门，情不自禁翻看一微友八年前转载的一篇博文颇有感触：

我，是一切的根源：首先要改变自己，学习是改变自己的根本！你的世界，是由你创造出来的。你的一切，都是你创造出来的。你是阳光，你的世界充满阳光；你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里。同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里， 一念到天堂，一念下地狱。你心在哪？成就就在哪。

小牮认为：幸福的人生需要三种心态：对过去，要看淡；对当下，要珍惜；对未来，要阳光自信，精心规划，心有追求，一往无前。爱自己的最高境界：在自己的世界独善其身，在别人的世界顺其自然，吾用文字与视频发光发热，魂恋独白，至爱永恒。

利欧股份经三个月蛰伏，七月蓄势彩虹，与时俱进，智慧化新生态，风物长宜红彤彤！

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